刮痧要用力吗 刮痧要用多大的力度

在日常生活中，刮痧是很常见的一种中医养生方法，它可以吃促进血液循环，改善新陈代谢，增强体质，防治多种疾病，深受人们的喜欢。那么刮痧要用力吗？[详细]

2018-07-03 04:45 分类：中医养生

牛大力的功效与作用

性味：性微凉、味甘。 功能：降气、止咳、润肺、化痰。 主治、用量和用法：1、五劳七伤：干用1～2两，猪瘦肉适量，清水煎服；2、肺燥热咳：用法同上；3、劳倦胸翳：用法同上。[详细]

2016-11-06 12:41 分类：养生保健

牛大力的功效与作用及食用方法

常见的食物有很多，在对一些食物选择的时候，要先对食物营养元素、吃法进行了解，这样对自身健康也是有着很好的保护，那很多人都是没有注意这点，使得吃的时候，对自身健康没有任何的帮助，那牛大力是很常见豆类食物，在对它选择的时候，也是对牛大力的功效与作用及食用方法进行认识。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

7种食物堪称“视力药”，经常食用保护眼睛预防近视

当眼睛视力下降时，就要考虑到几种元素的缺失，如：维生素A、胡萝卜素、维生素C等，这些元素都是视力的关键。那为了更好地保护视力，该吃哪些水果和蔬菜呢？[详细]

2019-08-16 07:04 分类：养生保健

巧克力乳酪蛋糕

对于喜爱吃甜食的人群来说，巧克力乳酪蛋糕成为了必不可少的一种甜食，因为在巧克力乳酪蛋糕中加入了大量的巧克力与乳酪，味道变得更好。其实可可粉具有一定的药理作用，例如辅助降血压与改善血液循环等方面。更重要[详细]

2019-06-18 06:56 分类：营养饮食

巧克力可可脂含量高好吗

巧克力当中的可可脂含量还是非常高，这其实就是属于一种高热量的食物，所以当人们感觉到身体虚脱，或者是低血糖的时候就可以适量的吃一些巧克力，这样就可以快速的去补充好自己的身体能量，另外脂肪含量也是非常高，[详细]

2019-05-10 02:47 分类：营养饮食

冬季免疫力差，那是因为这些食物吃的太少！

冬季免疫力差哪些食物能帮你对抗疾病？冬天是比较寒冷的，所以在今年冬天的时候我们很多人都是需要吸收更多的营养的，因为没有足够的营养会让我们的免疫力降低的，所以我们应该在这个冬季摄取足够的蛋白质，脂肪和矿物质，下面我们就给大家推荐一些能帮助我们冬季保暖的食物吧。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

黑巧克力的作用与功效

黑巧克力的作用与功效 1、预防感冒 黑巧克力中含有大量的可可碱，可可碱具有扩张冠状动脉、利尿、兴奋心肌、增强骨骼肌的机能以及松弛气管平滑肌等作用。此外，这种物质还能有效地缓解咳嗽的症状，其疗效胜于普通的感冒药。[详细]

2016-12-16 12:33 分类：养生保健

巧克力的种类

依成份分类 不同种类的巧克力榛果巧克力：质地很硬，作为半成品，制作巧克力馅等[详细]

2016-11-05 08:57 分类：饮食常识

黑巧克力的保健功效

   喜欢吃巧克力的各位，知道巧克力也有保健，能预防某些疾病的功效吗?而众多种类的巧克力当中，以黑巧克力最具保健功效，我们一起看看巧克力的保健功效在哪。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健