感冒不用愁 3道靓汤来相助

  第一汤：“五神饮”（借鉴自《本草汇言》）   将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末，与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后，与红糖30克搅拌，煮沸后趁热服下，服后盖被，如出汗不畅，一小时后可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。表寒、身痛重者，可适当配麻黄6克、桂枝9克，以加强辛温散寒之力。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

大寒来了 做好这些，保暖养生一冬不用愁

大寒养生要做到“两不” 不伤阳气 外出“全副武装”尤其注意足部保暖 中医认为，寒气容易损伤人体的阳气。人体内的血液得温则易于流动，得寒就容易停滞。天气寒冷会使人体血管中的血液流动不畅，甚至引起淤血阻滞，从而加剧心脑血管疾病的发作几率，也会使体内的筋紧绷，引起疼痛和不适以及各种病症。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

脸色蜡黄就要用饮食来补气血

很多人一到冬天就会出现脸色蜡黄，体寒等问题。其实这是因为气血不足所引起的。如果你想改善脸色蜡黄，那就从健康的饮食入手吧。究竟，哪些食物可以有补气功效呢?下面，就来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

男性养生可用中药来泡脚

许多男性朋友重视养生，但养生之道繁杂多样，各不相同。有个简单的养生之法：泡脚。泡脚可用40°C左右的水，时间应该在半个小时左右，可活血、降火清热。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

姑娘果名字的由来 姑娘果的功效与作用

  在我国，不同的季节的水果种类也是不一样的，在秋季时节，姑娘果这种水果就会大量上市，而人们在第一次听到姑娘果这个名字的时候，也会对姑娘果名字的由来特别好奇。对此，丹七君接下来特为大家做了如下的讲述。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

保鲜膜来保鲜 有些水果不能用

近日有媒体通过实验发现，将西瓜盖上保鲜膜后放入冰箱，细菌反而比没保鲜膜的多。专家解释，因为保鲜膜阻碍了西瓜降温，给细菌繁殖提供了条件。“如果细菌的毒性大，那么很少数量的细菌就能致病。”网友们纷纷大呼震惊，“用了这么多年，难道真的错了?”但该说法出现后不久也受到不少食品专家的质疑：实验漏洞多。“实验能不能确保放在西瓜上的保鲜膜以及刀、砧板是没有被污染过的呢?”一...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

腹泻怎么办 原来治疗腹泻还可用这种方法

腹泻是生活中常有的事情，引起腹泻主要和我们平时饮食以及生活习惯有关系。你会发现，腹泻是非常难受的事情，如果你不治疗的话，情况会更加的严重。那么腹泻怎么办?中医是如何治疗腹泻的?一起来看看吧，[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

胃痛怎么办 胃痛不用愁中医特色疗法来帮忙

胃不好的人有很多，胃病是其中之一，轻微胃痛没有什么，但是严重的话，你会汗直流的。那么胃病怎么办呢，胃痛和什么有关系呢，中医是如何治病胃痛以及养胃的呢，带着这些疑问和小编一起来看本文吧。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

肩周炎怎么治 原来肩周炎能用这方法治疗

对于一些长期对着电脑工作的上班族来说，几乎所有人都会出现肩部疼痛的情况，如果再不加治疗的话，最后就会成为肩周炎了。那么我们该如何治疗肩周炎呢?肩周炎怎么治好呢?下面小编给大家介绍一些中医治疗肩周炎的方法吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生