西瓜皮食用方法 变废为宝

导读：炎炎夏日，很多人会选择吃西瓜，饭后看电视时抱个西瓜啃着确实很惬意，但吃西瓜也是有讲究的，这里将为你介绍怎样吃西瓜，以及怎样变废为宝怎样食用西瓜皮。别把西瓜当正餐西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量和热量很高。正常甜度西瓜含糖百分之五，卡路里达250千卡/千克。也就是说如果吃一个8~10斤的西瓜，就是摄入了1000到1250千卡的热量，就相当于吃了五六碗饭。吃西瓜别求饱很...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

绞股蓝的功效 食用绞股蓝有哪些好处

提起绞股蓝，可能很多人都对它颇有了解，这是中药的一种，对于我们来说，它对身体的好处是非常多的，因此深受大众的喜爱。下面，我们就一起来看看绞股蓝的功效有哪些，了解一下食用绞股蓝有什么好处，看看日常生活中绞股蓝应该怎样食用。[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生

虫草怎么吃 怎样服用虫草

我们平时经常会听到冬虫夏草，但它冬虫夏草是什么呢?它其实是一种名贵的滋补中药。对人体有着调节免疫的功能，还能抗肿瘤，抗疲劳等功效。那么你知道虫草怎么吃吗?下面小编给大家介绍一下吧![详细]

2016-09-28 10:54 分类：中医养生

中药常识 熟地黄使用方法

对于熟地黄三个字，相信大家一定很陌生。其实中药熟地黄的功效和作用有很多，我们知道熟地黄的的功效非常全面，能补肾和补血，能起到调经的作用，熟地黄怎么吃最科学呢?什么又是熟地黄呢?大家一定都很想知道，下面就看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

专家讲解葛根的功效与食用方法

草根属于中药类，可能你时常会会买点回家食用，但你真的知道葛根的功效与食用方法吗?知道葛根粉的食用方都有哪些吗?今天与小编一起来看看葛根粉的用途与功效都有哪些。[详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

茶树精油功效与作用

编者按：你们知道茶树精油？知道茶树精油正确的使用方法？其实茶树精油祛痘效果是很好的。怎么样才能完全的的利用到茶树精油的功效。[详细]

2016-09-28 11:13 分类：中医养生

中医提醒 中药滥用不补身反害健康

目录： 第一章：中医提醒中药滥用不补身反害健康 第二章：中药服用方法大全[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

葵花籽油的危害 男性食用要适当适量

葵花籽油是人们日常生活中常见的一种烹调食用油，就是这美味的葵花籽油如果过量食用也会对身体造成极大的伤害，那么大家知道葵花籽油的危害有哪些吗?葵花籽油的营养价值是什么呢?下面小编就为大家介绍一下葵花籽油的食用方法吧。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

鸡蛋果怎么吃 美味鸡蛋果的食用方法

鸡蛋果又名百香果，是西番莲科西番莲属的草质藤本植物。鸡蛋果有“果汁之王”、“摇钱树”等美称。果可生食或作蔬菜、饲料。入药具有兴奋、强壮之效。果瓤多汁液，加入重碳酸钙和糖，可制成芳香可口的饮料，还可用来添加在其他饮料中以提高饮料的品质。那么鸡蛋果在怎么吃呢?接下来一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:51 分类：营养饮食

黄秋葵的食用方法 黄秋葵补肾又减肥

秋葵又名黄秋葵，口感脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特。秋葵含有丰富的维生素和矿物质，秋葵中还富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。那么秋葵到底怎么吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

香肠的做法大全 教你几种做香肠的常用方法

香肠相信大家都不是很陌生，也是大家平时比较喜欢吃的一种食物。香肠不仅美味营养，还有健康养生的价值，怎么样才能制作出一份美味的香肠呢，大家是不是等不急了，那么接下来小编就为大家介绍一下香肠的几种制作方法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:58 分类：营养饮食

红景天的食用方法

红景天大家都听说过，红景天的功效及价值大家估计都可能听说一二，反正红景天就是一种补药对我们身体来说，那么怎么样吃红景天才能发挥它的最好价值呢，红景天的食用方法要注意什么呢，我们现在就来看看，在吃红景天的时候我们要注意什么菜不会引起不好的影响。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食