莲子的功效与作用及食用方法

导语：莲子的营养价值很高，善于补五脏不足，使气血畅通，还有防癌抗癌的保健功能。也是老少皆宜的滋补品。带心莲子能清心火，祛除雀斑。下面介绍几款莲子的食疗食谱。1、莲子粥材料：嫩莲子20克，粳米100克。做法：将嫩莲子抽去莲心冲洗干净后放入锅内，加清水煮至烂熟。将粳米薄粥，再掺入莲子，搅匀，趁热喝粥。功效：此方有补益脾胃的功用。2、莲子红枣汤材料：莲藕两大截、红枣4两、...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

苦杏仁的功效与作用 杏仁食用方法

导语：苦杏仁的功效与作用。杏仁的功效与作用及食用方法，您知道吗?一颗杏仁中含有的营养物质是非常丰富的，杏仁主要有平喘镇咳、抗炎镇痛、降血糖、降血脂等功效与作用。另外，杏仁的食用方法也是不少的，除了直接当零食吃外，还能做成美味佳肴。下面四季养生网小编向大家介绍，苦杏仁的功效与作用。杏仁的功效与作用：1、镇咳、平喘苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在体内能被肠道微生物...[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

北芪的功效与作用 北芪可以降血压

说起北芪，估计很多人都不是很清楚是啥，但是说起黄芪，大家就都知道了。黄芪是一味中草药，药效很不错，不仅可以用来当药用，也可以用来当食材。那么，黄芪的功效有哪些?黄芪的作用又有什么?黄芪的食用方法有哪些?[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

马齿苋的功效与作用及食用方法 怎么吃马齿苋

马齿苋又叫长寿菜，是一种在春夏季生长的野生蔬菜。每到春季，就会有很多人吃马齿苋。当然，很多人只是为了吃而吃，并不知道马齿苋的功效有什么。今天，就让我们来看看马齿苋的药用价值以及马齿苋的吃法有哪些吧。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

荆芥的作用与功效 荆芥可以镇痰祛痰

荆芥是河南人的最爱，他们吃凉拌面时少不了荆芥。荆芥也是一味中草药，荆芥的作用有很多，比较主要的就是治疗感冒发烧。荆芥的功效也不少，你知道几个?今天，就让我们一起来看看荆芥的作用与功效，以及荆芥的食用方法吧。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

荆芥穗的功效与作用 荆芥穗可以抗炎镇痛

荆芥穗是荆芥的花穗，荆芥是发汗解热的药，是一种常见的中草药。而荆芥穗的功效与荆芥的功效是差不多的。那么，荆芥穗的功效与作用有哪些呢?荆芥的食用方法你知道吗?下面，就让我们一起来看一看本篇文章吧![详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

绞股蓝的作用 绞股蓝对人体有何功效

绞股蓝是中药的一种，在民间有“不老长寿药草”的称谓，而且在“星火计划”中绞股蓝还被列为“名贵中药材”之首。下面我们就一起来看看绞股蓝的作用有哪些，了解一下服用绞股蓝有哪些好处，看看平时应该怎样使用绞股蓝。[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生

车前子的功效 细说前车子的功效及作用

对于车前子，可以说没几个人对它有所了解吧。即使有所了解，也是通过中药而知晓了车前子。正常对它有了解的人，大多数可以说是学医的。不学医而能车前子又了解的人，微乎其微不是吗?今天小编就为大家详细的介绍一下车前子吧![详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生

山楂的功效与作用 山楂怎么吃对身体最好

山楂是一味传统的中药材，在人们的日常生活中经常遇见，山楂的营养价值很高，因此被加工成各式各样的食品供人们食用，下面的小编就为大家介绍一下山楂的功效与作用都有哪些，以及山楂的食用方法和药用附方。[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

荷叶的功效与作用 荷叶的食用方法有哪些

荷叶，相信没有人不知道不认识的，荷叶是一味传统的中药材，荷叶可以治疗生活中很多常见的疾病，荷叶减肥已成为当下比较流行的安全减肥方法，下面的小编就为大家介绍一下荷叶的功效与作用以及荷叶茶的功效都有哪些。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

马齿笕的功效 正确使用马齿笕

我们生活中有好多有用的中药，需要我们利用起来的。我们利用这些中药的好处做一些食疗，药膳的。下面讲的马齿笕就是相当不错的药材的，可以帮助我们好好地得到一些的效果的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

夏枯草的副作用 夏枯草的食用方法有哪些

夏枯草是我们常见的一种植物中药，也是在医学领域中应用较多的一种中药材。它的功效和作用有很多，也是我们常常所需要的。那么夏枯草有副作用吗?副作用又有哪些呢?为了避免副作用，应该如何食用夏枯草呢?下面一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:54 分类：中医养生