穴位养生 人体阳气竟都汇聚在这一处

了解中医的人都知道，中医养生非常一般都会用到穴位，不管是刮痧、针灸还是按摩等疗法都是对身体的穴位进行操作的。今天小编给大家介绍的就是大椎穴，你知道在哪里吗，大椎穴的作用有哪些呢?下面我们就来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

中医养生 中医告诉你妙用冷水也能保健

夏天快要到了，很多人都习惯用冷水洗脸，饮用等，那么这到底好不好呢?中医告诉你，其实有的时候用冷水，也是有养生保健作用的哦。而且服用有些药物的时候，最好也是用冷水。下面我们就具体来了解下吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

刮痧疗法 没事刮一刮这处有效祛除湿气

刮痧是中医特色疗法中的一种，刮痧能够有效的祛除体内的湿气，让我们的身体更加的健康。那么你知道刮痧常用的穴位有哪些吗，到底如何刮痧才能够防病呢，刮痧的注意事项有哪些呢?下面我们就来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

常拍身体三处部位轻松抗衰老

尽管春的脚步已经临近，但是持续的低温天气却没有丝毫回升的迹象，即使人们已经穿上了厚厚的衣物，但仍无法完全阻止寒冷对身体的侵袭。对于年轻气盛的小伙子而言，些许的寒冷自然不会放在心上，但是对于已经上了年纪的中老年人而言，这样的天气无疑会使他们的身体健康受到不良的影响。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

常按女人这处穴位竟可葆青春

很多上了岁数的朋友常会在聊天的时候流露出“岁月不饶人”的感叹，其实岁月不饶的首先是女人，因为爱美的女性对于时间流逝对身体产生的影响十分敏感。哪怕是头上冒出了一根白头发或是脸上多了一丝微不可见的皱纹都会让她们大惊失色，于是便会采取各种方法来保养自己，进口的化妆品、各种面膜以及不少食疗方法都成了这些女性生活中的一部分。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

不起眼的小茴香居然还有这妙处

厨房中必备的调料除了葱、姜、蒜，还有增味明显的五香八角、小茴香、大料等多种调料。说到调料品小茴香的用处，凡是经常下厨做饭的，张嘴就能说出来，烧鱼炖肉、包包子、包饺子等，加上些小茴香，都能有效的减少食物本身的血腥味，使得食物更加鲜美可口。可是，却很少有人知道，小茴香原来也是一味功效很强大的中药材。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

常捏身体这一处轻松赶走常见慢性病

在现实生活中，越来越多的人开始注重日常的保健工作。养生的目的无非就是保持身体健康和预防疾病。疾病的种类有很多，最恼人的莫过于慢性病了。顾名思义，慢性病治疗起来并不是那么容易，需要我们长期坚持服药。正如这样一句话所说，病去如抽丝。其实，我们可以采取中医按摩的方法帮助我们治疗这些常见的慢性病。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

老中医用这种技术治好了三代人疾病

拔罐疗法，就是我们经常说到的拔火罐，主要就是以罐子为主要工具，用火燃烧然后造成罐子内相对负压，让罐子紧紧的吸附在是拔火罐的部位，产生温热刺激以及局部皮肤充血，用来达到一种帮助我们的身体治疗疾病的目的，这是一种非常好的物理疗法。拔火罐的有着非常悠久的历史，而且除了治病，还可以帮助我们强身健体。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

睡前常搓身体这一处保健效果翻倍

说到晚间如何养生，很多人第一个想到的就是睡眠养生法。确实如此，中医上有这样一句话，药补不如食补，食补不如睡补。我们平时一定要注重睡眠的质量和时间。其实，我们在入睡前也要做好身体的保健工作。今天小编建议大家睡前常搓身体这一处，就可以达到让你意想不到的保健效果。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

打通眉间这处穴位 消除一身疲劳

繁华的都市生活除了带给人们更好的物质收入外，并没有让人感受到一丝轻松，每天忙碌的工作、开不完的会议、处理不完的琐事都让人消耗了大量的精力，时间久了难免会感到心理和身体上都有些疲倦。在平时的生活中我们经常可以看到劳累的人们不时的掐着自己的眉心部位，以此来振奋一下精神，好让自己重新投入到工作之中。那么按摩这个地方究竟是不是真的那么有用?如果有用我们又应该如何用科学...[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

睡前常揉这处快速排毒且瘦身

每个人都希望能够拥有苗条的身材，这也是现在很多人对于美丽的最佳定义。有这么一句俗话说的好：“瘦穿什么都百搭，否则穿什么都白搭”，这句话充分表明了身材纤瘦对于美丽外表的重要性。而今天小编为大家介绍的方法，只要在睡觉之前常对腹部揉一揉，便能轻松排出体内毒素还能瘦身，是不是很神奇呢?那么，下面就跟着小编一起去了解一下![详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

麦冬泡水喝的功效 喝麦冬有什么好处

现代人越来越注重养生了，对于平时的生活习惯的改善也是比较注重了，那么大家知道麦冬泡水喝的功效是什么吗，麦冬泡水喝的功效与作用是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生