吃山竹有什么好处？山竹的功效与作用及营养

在热带地区一年四季都盛产新鲜的水果，但被人称为‘果后’的山竹每半年只产一次。在气候温和的北美和欧洲，人们对山竹几乎闻所未闻，而在热带雨林地区，山竹却家喻户晓，人们称其为‘果中之后’和‘上帝之果’。[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

茶油的功效和食用好处

茶油，相信很多人是有一点了解的。那大家知道茶油的好处有哪些吗?知道茶油的功效又有哪些吗?今天小编就来为大家一一介绍一下，同时还会告诉大家，茶油怎么吃好吃。有兴趣的朋友就来看一下吧。[详细]

2016-11-05 09:02 分类：养生保健

梨子的功效与作用 吃梨的好处多多

梨子的功效与作用 1.止咳润肺 梨味甘微酸、性寒、无毒。可以止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

冬季经常吃莲藕好处多多 莲藕的功效作用

人们常说：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋天天气变得干燥，因此应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴。藕分为红花藕、白花藕和麻花藕三种。红花藕，藕形瘦长，外皮褐黄色、粗糙，含淀粉多，水分少，糯而不脆嫩，煲汤用较好;白花藕肥大，外表细嫩光滑，呈银白色，肉质脆嫩多汁，甜味浓郁，生食为好;麻花藕呈粉红色，...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

莲藕的功效与作用 女性吃莲藕有哪些好处

莲藕是我们是生活很常见的一种蔬菜，它具有很高的营养价值，莲藕的品种与很多，不同的品种可感也不同，那么大家知道莲藕的功效与作用有哪些吗?吃莲藕都有什么好处呢?莲藕应该怎样吃才好呢?女性吃莲藕都有哪些好处呢?今天就让三九小编带着大家一起起了解一下吧。女性吃莲藕的好处中医上面认为，生的藕性寒，它具有清热除烦的功效，特别适合那些因为血热而脸上长“痘痘”的人食用。可以把藕...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

吃石榴好处多！石榴的功效与作用

石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经;具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效;主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。【石榴的营养价值】石榴中含有较为丰富的营养物质，其中每百克可食部分蛋白质含量是苹果和梨的2倍，脂肪含量为葡萄的3倍，钙含量超出桃子4倍，糖类及维生素含量也较一般水果为高。此外石榴中还含有苹果酸、柠檬酸、果胶、甘露醇等有益于人体的营养成...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

蓝莓汁的功效与作用 喝蓝莓汁的好处

 蓝莓是一种浆果，又叫蓝梅、笃斯、甸果等到，原产于北美洲与东亚，现在中国也大量的被种植。蓝莓本一开始都是野生的，后因发现其营养非常丰富，被大量人工种植。野生的蓝莓花青素含量很高，具有良好的保健作用，而人工养殖的花青素含量就相对要低一些。蓝莓最广泛的用途还是制作蓝莓果酱、蓝莓汁，蓝莓汁营养非常的丰富，下面我们来看看蓝莓汁都有哪些功效与作用。1.蓝莓汁中含有丰富的...[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食