银耳的功效与作用 吃银耳的好处

银耳，又叫白木耳，是在枯木头上长起来的一种胶质真菌，因为它形状像耳朵，且颜色是白色，所以被人们叫做银耳。 银耳 银耳的功效与作用 银耳可以食用，因为它有非常高的营养价值，所以被人们称为 菌类中的明珠。那么，银耳的功效与作用有哪些呢？ 1.银耳中的[详细]

2018-06-20 17:40 分类：食材百科

茄子的食用功效 吃茄子的好处有哪些

大家对 茄子 并不陌生，那么 茄子的食用功效 大家了解多少呢？ 简介 中医认为，茄子性味苦寒，有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效，可治疗内痔或大便 出血、雀斑、汗斑、乳头皲裂、口腔糜烂等。 分析发现，茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质[详细]

2018-06-20 01:13 分类：食材百科

玉米汁的功效与作用 喝玉米汁的好处

玉米又叫做包谷、苞米、棒子，是一年生禾本科采本植物，是重要的粮食来源，很多农村都会种植大量的玉米，收获后晒干用绳子串起来可以保存很久。玉米中富含营养物质，已经成为时下最热门的一种保健食品，经常出现在餐桌上。玉米除了蒸熟直接吃，还可以做菜，[详细]

2018-06-20 01:13 分类：食材百科

苦瓜汁的功效与作用 喝苦瓜汁的好处

苦瓜又叫凉瓜，由于营养丰富，在夏天食用具有清热解毒等多种功效，越来越多的人都爱上了这个虽味苦但好吃的蔬菜。苦瓜原产地为热带地区，在中国被广泛种植。苦瓜我们一般都是熟吃，这样可以降低一部分的苦味，使得口感更好。其实苦瓜生吃营养更好，煮熟的苦[详细]

2018-06-20 01:13 分类：食材百科

番茄汁的功效与作用 喝番茄汁好处

番茄又叫西红柿、洋柿子等，原产于中美洲和南美洲，现在作为食用蔬菜已被全球广泛种植。番茄营养丰富，具有特殊风味和多种烹饪方法，既可以生食、煮熟，还可以加工成为番茄果酱，番茄汁，味道极好，酸甜可口，深得广大民众的喜欢。生食番茄的时候，经常会不[详细]

2018-06-20 01:13 分类：食材百科

胡萝卜汁的功效与作用 喝胡萝卜汁的好处

胡萝卜是我们生活中很常见的一种蔬菜，又叫红萝卜、黄萝卜、丁香萝卜等，原产于亚洲西南部，现在全国广泛种植。因为胡萝卜营养丰富，现已被广大民众喜爱，随着胡萝卜的受欢迎程度日益增加，胡萝卜的做法也越发的丰富起来了，最常见的就是拿胡萝卜搭配其他的[详细]

2018-06-20 01:13 分类：食材百科

芹菜汁的功效与作用 喝芹菜汁的好处

芹菜分为水芹和旱芹两种，是属于伞形科植物，我们一般食用的芹菜多为水芹，旱芹多作为药用。芹菜中含有丰富的膳食纤维，经常食用可以促进肠道蠕动，防止便秘。除此之外芹菜还含有许多其他的营养物质。芹菜具有多种烹饪方法，但是现在又有一个新的食用方法，[详细]

2018-06-20 01:12 分类：食材百科

小番茄的功效和作用 吃小番茄的好处

吃番茄可以治疗一些很常见的疾病呢，所以建议我们平时还是多吃些番茄，那么下面给大家说说小番茄的一些好处： 1.治皮肤病： 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病; 2.美容、防衰老： 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天[详细]

2018-06-20 17:12 分类：食材百科

酿冬瓜作用 吃酿冬瓜的好处

酿冬瓜具有怎样的作用呢，那么今天就具体给大家说说看看： 食谱相克 酿冬瓜主料——鸡肝 冬瓜：冬瓜忌与鲫鱼、滋补药同食。 冬笋：冬笋忌与羊肝同食。 鸡肉：鸡肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;与芝麻[详细]

2018-06-20 01:15 分类：食材百科

降压找南瓜子 食用南瓜子的好处

南瓜子可以治疗便秘大家听说过没有，其实南瓜子中含有的营养价值还是非常丰富的。 南瓜子富有的成分： 核桃堪称抗氧化之王，所含亚油酸、亚麻酸、磷脂以及维生素E 、胡萝卜素等营养成分对保护心血管，预防冠心[详细]

2018-06-20 13:26 分类：食材百科

冬瓜的食疗作用,吃冬季好处

冬瓜 虽然普通，可是 冬瓜的食疗作用 可不容小觑哦，下面来了解一下吧： 简介 冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑 ，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面[详细]

2018-06-20 13:28 分类：食材百科

吃茄子皮好处 吃茄子皮有什么用

其实吃茄子皮有一定的好吃的，今天就给大家介绍介绍： 茄子连皮吃可预防高血压 茄子的营养很丰富，它含有多种维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，紫色的茄子相对比绿色茄子营养成分更为丰富一些，而紫色的长茄子与紫色圆茄子的口感各有千秋，大家可以根据[详细]

2018-06-20 01:20 分类：食材百科