多按身体这一处10年不跑医院

很多步入养生队伍中的人们，其主要目的便是希望通过健康的生活习惯和方式来进行身体的保健，从而达到延年益寿的目的。然而养生的方式也有很多，有些人则专注于运动，而有些人便会选择合理的膳食。今天，小编想教大家一个简单有效的方法，只要在平时没事的时候对身体这些地方多加按摩便能很好的达到防止多种疾病产生的目的，让你少跑医院。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

早上坚持按这处2分钟疾病快速消

早晨在上班的路上，你会看到有很多老人在进行体育锻炼，却很少看到年轻人的身影，其实主要原因便是由于现在的很多年轻人需要早起上班，时间紧张。所以，都宁愿多睡会也不愿意早起去锻炼。但是，在早上这个关键的养生时期，岂能白白浪费了?所以，一些快速有效的养生方法则应取而代之，今天小编为大家介绍一个方法，只需在早上按2分钟，便能轻松消除多种疾病!其中通过对脚部进行按摩便能轻松...[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

艾叶泡脚有什么好处 艾叶泡脚驱寒祛湿

艾叶在我国流传已久，可治病，可食用，端午节时还用来当作去驱邪的信物，用途十分广泛。那么艾叶泡脚有什么好处呢，下面小编就艾叶泡脚的功效与作用及艾叶泡脚的方法给大家介绍介绍。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

揉一揉身体这处让你肌肤容光焕发

美丽和健康是很多人持之以恒的追求，为了保持健康和美丽，他们花了大量的时间和金钱，然而效果却不是太好。有这样一句话，世上只有懒女人，没有丑女人。要想变得美丽，我们就得坚持每天保养。今天小编给大家推荐一些美丽的秘诀，我们每天只要揉一揉双手，就可以让自己的肌肤容光焕发。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

三七花泡水喝的害处 一定要慎用它

三七花泡水喝，有许多的好处，喜欢喝三七花泡水的人都了解。但即使三七花泡水喝的作用再多，也不能够忽视三七花泡水喝的害处。想知道三七花泡水喝的功效以及三七花的功效吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

按这三处穴关键时刻就可保命

在我们平时的生活当中我们经常会遇到各种各样突发性情况，比如说忽然性的晕厥，还有就是，一些外在的因素，比如说我们有时候遇到一些事情会非常的生气，那么在这个时候，我们的血压就会立刻升高，有些人平时血压就高，要是再生气的话，有时就会有致命的危险，所以在这里小编教给大家几个按摩穴位的方法，在一些关键的时刻就能保住你的命。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

吃大蒜的好处 男女吃它竟有这样的奇效

大蒜是人们在日常的生活中常常会吃的，它主要是作为一种调味料，在许多的菜品里都出现。而大蒜的功效与作用是非常的多的，杀菌就是人们熟知的，除此以外还有抗癌防癌。醋泡大蒜的口感好，功效也多，具有去腥腻和助消化的作用。今天小编就为大家介绍一下众多的吃大蒜的好处。[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

巴戟天的功效与作用及食用方法 好处有哪些

说起巴戟天，或许大多数人对其并不是特别的知晓。其实巴戟天是植物中药的一种，在日常生活中，有很多用到巴戟天的地方，也有人用巴戟天作为膳食来达到发挥巴戟天的作用的目的。那么巴戟天的功效与作用有哪些呢?又该如何食用巴戟天呢?下面一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:53 分类：中医养生

夏枯草的功效与作用及食用方法 有何好处

我们经常的听说夏枯草，夏枯草是一种植物中药。在各中药方中，我们也经常的能够看到夏枯草的存在。由此，夏枯草在医学上的应用是很广泛的。那么夏枯草有什么功效和作用呢?夏枯草又当如何食用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 10:54 分类：中医养生

艾叶泡脚有什么好处 水温时间也关键

泡脚可以改善局部血液循环，促进代谢，有很好的养生保健功效。而且用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。艾叶也是泡脚的中药之一。那么你们知道艾叶泡脚的好处有哪些吗?下面我们就来看看吧![详细]

2016-09-28 10:54 分类：中医养生

牛膝的功效与作用及食用方法 牛膝的好处

牛膝，顾名思义，是一种外形似牛的膝盖中药。怀牛膝就是牛膝中的一种，而或许我们大多数人并颁布太了解怀牛膝，怀牛膝是中药中较为常见常用的，那么它有哪些功效和作用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 10:54 分类：中医养生

泽泻的功效与作用及食用方法 泽泻的好处

提起泽泻，或许知道的人并不多。其实泽泻是植物和中药材的一个统称，泽泻有着众多的功效作用，而我们在日常生活中也可以用以食用。受的人们的喜爱，那么泽泻应当如何食用呢?又有哪些功效和作用呢?下面我们一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:54 分类：中医养生