吃核桃的好处 对脑神经有保健作用

导语：吃核桃的好处。核桃的药用价值很高，中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜著《食疗本草》中记述，吃核桃仁可以开胃，通润血脉，使骨肉细腻。宋代刘翰等著《开宝本草》中记述，核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔。”明代李时珍著《本草纲目》记述...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

黄芪的好处 黄芪这样吃防病效果赛人参

人们日常最为关注的便是如何拥有一个好身体，减少疾病的产生，其实保健的方法有很多。其中选对养生的方法十分重要。而中药材保健逐渐成为时下人们最为重视的养生方法，其中，黄芪便是不错的中药材保健之选，其不仅物美价廉，所含的营养价值高。但是，黄芪的食用方法也是有所讲究的，到底应该怎么吃能发挥其强大的保健功效呢?[详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

喝药酒的好处 中医药酒竟有如此神奇的功效

酒是古今中外人类的饮食文化中不可缺少的一种饮品，饮酒对我们的身体健康来说有利有弊，在人们能享受美酒的时候能达到养生保健甚至是治疗疾病的目的，但是酒喝多了对我们的脏腑器官来说又是一种很大的负担，喝多了甚至还会致病致命，所以说酒是一种存在着很大争议的东西，其实想要达到养生保健的效果，我们平时是可以喝药酒的。[详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

喝决明子的好处 拿这药材泡水清毒润肠还瘦身

有一种中药材，大家在日常要是经常的喝，那么对于清毒润肠甚至瘦身来说，效果都是比较显著的，它就是决明子。因此小编今天就来给大家介绍下喝决明子的好处以及喝决明子的功效与作用。[详细]

2016-09-28 10:33 分类：中医养生

拔罐的好处 拔罐有哪些讲究

近日，里约奥运会在热闹的举行，而让很多人眼前为之一亮的除了运动员们傲人的成绩，还有很多趣闻吸引了大家的目光，例如傅园慧表情包、运动员身上的拔罐红印。究竟拔罐的好处有哪些呢?让这些运动员们都迷上了它?今天我们就为大家介绍一下拔罐的作用以及拔罐后注意事项，大家一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

没想到抓头的好处如此强大 果断收藏

头部是身体中重要的部位，且中医认为，人体的十二经络及穴位都汇集于头部，乃一身之主宰，对人们的健康起着关键性作用。那么，经常抓头按摩有何好处呢?[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

足疗的好处 经常按摩双脚也能治病

足疗现在是越来越受到人们的欢迎了，现在很多人都会下班去足疗店按摩按摩，因为足疗不仅能够放松自己，还能够起到防病治病的作用呢，接下来就由小编给大家介绍下有关足疗的一些知识吧，一起来看看。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

刮痧的好处 刮痧能促进血液循环

刮痧是一种中医中的一种治疗方法，可以起到促进血液循环，现在刮痧成为了一种时尚，刮痧的作用有哪些，今天给朋友们带来刮痧的好处，那么刮痧有哪些需要注意的地方呢，下面刮痧后注意事项带给大家，让我们一起来了解今天这期的知识吧。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

足疗的好处 中药泡脚竟能有效治疗咳嗽

现在这个季节，外面到处都分这杨柳絮，很多人对这比较敏感，因此就会出现咳嗽的现象。对于咳嗽，我们一定要认真对待，除了吃药可以治疗咳嗽外，我们泡脚也是能够止咳的哦。下面我们就来看看常见的止咳足浴方吧。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

按一按这处排出毒素还你年轻体态

身体里如果没有毒素的存在，那么在这样的情况之下人不仅会更加的健康，而且还会显年轻，因此，大家在平时的生活中究竟怎么做就能够排出身体里的毒素呢?所以小编今天就来给大家介绍一下通过按摩的方式来排出身体里的毒素，从而让你拥有年轻体态。[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生

常用手揉这处轻松防治多种癌症

拥有健康的身体，远离癌症的侵袭，是每一个人最为期待的事情。然而由于各种不良的生活习惯所致，癌症会在悄无声息中来临，危害人们的身心健康。所以说，要想更好的延年益寿，我们首先做的便是防止癌症的产生。下面小编就向大家详细介绍，通过对身体的一些部位进行按摩来起到防治癌症的目的![详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

常揉腹部好处多 多到让您意想不到

任何机器的运行都需要一个开关按钮，而人体气机的运行也是如此，那么在人体的各个器官中，哪一个脏器是那个开关按钮呢？如果仔细想想，当人体受到外界影响时，身体最先出现问题的部位会是哪里？这个问题不用多想都知道是脾胃。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生