吃血橙有哪些好处 血橙的功效与作用

现在正是血橙大量上市的季节，说到血橙，一般就会想到橙子，外型上相似，但是内里果肉的颜色却有着很大的区别，血橙顾名思义就是有着红色果肉的橙子，属于脐橙的一种，但是价格却比普通的橙子贵上许多，即使这样，依[详细]

2018-07-28 13:42 分类：养生保健

喝牛奶有什么好处？牛奶的功效与作用

一年之计在于春，一日之计在于晨，春季是新一年的开始，万物复苏，许多小朋友在春季的时候开始长身高，那么就需要补钙了，说到补钙，不可避免的就会提到牛奶。在《中国居民膳食指南》中就有提到过建议每人每天的食用[详细]

2018-07-28 13:42 分类：养生保健

吃紫薯有什么好处？紫薯的功效与作用及禁忌

说到紫薯应该都不会陌生，也叫黒薯、苕薯，薯肉为紫色或深紫色，是番薯的一种。虽然紫薯价格是普通红薯的几倍，但因其诱人的紫色和较高的营养价值近年来备受国内、国际市场追捧，很多商家也趁机推出了各种各样的紫薯[详细]

2018-07-28 13:41 分类：养生保健

喝豆浆有什么好处？豆浆的功效与作用

豆浆，一般是指用大豆（黄豆）泡涨后磨碎去渣后煮沸而成的饮品，最早起源于西汉时期。豆浆营养丰富，易于吸收，是一种老少咸宜的营养品，很适合搭配其他食物早餐食用。那么，喝豆浆有哪些好处呢？饮用豆浆又需要注意[详细]

2018-07-28 13:41 分类：养生保健

吃豆腐有什么好处 豆腐的功效与作用

豆腐现在已经是人们日常生活中经常会食用到的一种食材，豆腐的烹饪方式有很多，可以直接蘸酱食用，也可以做成麻婆豆腐，红烧豆腐，干煎豆腐，豆腐煲，豆腐汤等等烹饪方式，烹饪方式的多样性也就造成了即使经常性的食[详细]

2018-07-27 14:11 分类：养生保健

吃苹果有哪些好处 苹果的功效与作用

苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。据说“每天一苹果，医生远离我”。根据联合国粮农组织统计，2013年[详细]

2018-07-27 14:11 分类：养生保健

吃葡萄皮有哪些好处 葡萄皮的功效与作用

中医认为葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。葡萄皮中的白藜芦醇、葡萄籽中的原花青素含量都高于葡萄的其他部位、也高于其他大多数果树，且[详细]

2018-07-27 14:11 分类：养生保健

吃茄子有哪些好处 紫茄的功效与作用

紫茄是茄子的一个品种，又被叫做矮瓜，落苏，是我们日常生活中经常食用到的一种蔬菜，尤其是夏天，晚上很多人会选择去撸串，在撸串的时候点上一份烤茄子，烤的软烂的茄子上面撒着蒜蓉，一口烤串，一口烤茄子，一个晚[详细]

2018-07-27 14:11 分类：养生保健

吃柠檬有什么好处 柠檬的功效与作用

柠檬是大家熟知的一种水果，多为黄色或绿色，果实呈椭圆形或卵形，又称柠果，因其强大的美白养颜功效，深受广大女性朋友的喜爱。柠檬果味道极酸，一般不直接食用，多用来榨汁、泡水喝或者作为烹饪调味料。其实，柠檬[详细]

2018-07-27 14:11 分类：养生保健

夏季吃莲藕有哪些好处 莲藕的功效与作用

莲藕是现在的节令食物，开始大量上市，并且莲藕爽口清甜，在夏季的时候正是食用莲藕的季节，可以选择清炒莲藕，榨汁，煲汤等等的方式，甚至的有的人还会选择生食莲藕，当然这个是不太建议的，因为莲藕生长在淤泥中，[详细]

2018-07-27 14:11 分类：养生保健

冰糖水的功效与作用 喝冰糖水的好处

冰糖水味道甘甜，很多人都喜欢喝，它是把冰糖用开水化开以后得到的常见饮品，其实冰糖水不但味道诱人，还具有很出色的保健养生作用，平时人们饮用以后对身体有多种好处。想具体了解喝冰糖水的好处有哪些，可以看看下面我对它功效的具体介绍。 冰糖水的功效与[详细]

2019-03-05 03:46 分类：食材百科

黑珍珠的功效与作用 佩戴黑珍珠的好处

珍珠在沿海地区十分常见，但多数珍珠都是乳白色的存在，人们在市场上很少能看到其他颜色的珍珠，黑珍珠就更为少见。黑珍珠是珍珠中的精品，它并不是真正的黑色，多为青铜色。这种珍珠不但能入药，也能做成各种饰品供人们佩戴。不过黑珍珠是十分稀有的存在，[详细]

2019-03-05 03:46 分类：食材百科