小米的做法 家常小米做法多样

  说到我们每天都要做的事，很多人第一个想到的就是吃饭。确实如此，要想健康不生病，我们每天都要吃好吃饱。五谷杂粮是我们每天不可避免的食物，小米就是非常常见的一类。小米怎么吃才好呢?小编给大家细细讲讲。[详细]

2018-07-27 14:01 分类：营养饮食

茄子的吃法 它的这些吃法美味至极

  在我们日常生活中，茄子是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，那你知道茄子有哪些健康的做法吗?茄子的食用禁忌又有哪些呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。[详细]

2018-07-27 14:00 分类：营养饮食

山药的吃法 这样吃它才健康

  在我们日常生活中，山药是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，那你知道山药有哪些健康的做法吗?山药的副作用又有哪些呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。[详细]

2018-07-27 14:00 分类：营养饮食

韭菜的做法 教你怎么做才好吃

  春季已经悄悄的来临了，韭菜是我们在日常生活中经常会食用的一种食物，虽然韭菜有一股特殊的味道，但是它做成各种菜肴味道可是绝佳的。下面我们来看看韭菜的家常做法大全。[详细]

2018-07-27 14:00 分类：营养饮食

泥灸敷肚子的功效

泥灸是我国一种传统的养生治疗方法，也是我国中医中特有的治疗方式。泥灸是一种在人体特定部位通过用泥药热灼和熨烫刺激，以达到治病防病的治疗方法。泥灸是由十几种中草药粉配置而成，具有活血化瘀、祛风除湿等众多[详细]

2018-07-27 14:02 分类：营养饮食

红薯有哪些好处？红薯的营养及功效与作用

红薯又名番薯，甘薯，地瓜，红苕等，红薯其之所以称番薯，大抵是因为它是“舶来品”之故。红薯原产于美洲，被哥伦布带到了西班牙，后来，传到了菲律宾。明代万历(1573一1620年)，华侨陈振龙在菲律宾经商时发现红薯，[详细]

2018-07-28 16:24 分类：饮食常识

吃鸡爪有哪些好处 鸡爪的营养功效与作用

周末的时候宅在家里，看部电影，摆上一些零食，例如泡凤爪，薯片，边吃边看，别有一番乐趣，尤其是泡凤爪，啃起来虽然没有多少肉，但是那么一点肉却很有味道，啃起来也比较耗时间，并不容易填饱肚子，是一种特别适合[详细]

2018-07-28 16:24 分类：饮食常识

吃杏鲍菇有哪些好处 杏鲍菇的营养功效与作用

杏鲍菇已经成为超市中常见的一个菌种，尤其是杏鲍菇比一般其他的菌菇的保存时间要长一些，价格也比较优惠，所以已经成为人们日常生活中比较常见的一种食物，并且杏鲍菇的味道鲜美，肉质肥厚，口感鲜嫩，尤其是烹饪后[详细]

2018-07-27 14:08 分类：饮食常识

油麦菜是莴笋叶吗？油麦菜有哪些食用好处？

油麦菜是我们常吃的一种绿叶菜，跟莴笋叶相似，所以也让很多人认为油麦菜就是莴笋叶，其实这两者是不一样的东西。即使有些人知道二者不是同一种东西，但也傻傻分不清它们之间有什么区别。下面小编就带大家一起了解下[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识

海参的营养价值和食用好处

海参是一种海洋性的生物，是与人参、燕窝、鱼翅等齐名的珍贵滋补食品，是海中八大珍品之一。海参营养丰富，又被称为“百补之首”和“补血之王”。那么海参的营养价值及功效有哪些？[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识

海参的营养价值和食用好处

海参是一种海洋性的生物，是与人参、燕窝、鱼翅等齐名的珍贵滋补食品，是海中八大珍品之一。海参营养丰富，又被称为“百补之首”和“补血之王”。那么海参的营养价值及功效有哪些？[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识

玉米须煮水喝有什么好处 玉米须的功效与作用

大家都知道玉米是一种营养成分非常丰富的保健粗粮，很多都喜欢吃它。但是你可能不知道，被我们扔掉的玉米须更是不可多得的中药材，具有很高的价值。玉米须，又称“龙须”，它是中医眼中的至宝，养生人士称它是“皇冠[详细]

2018-07-28 13:42 分类：养生保健