专家制定高血糖患者一周的营养食谱

患有高血糖的病人如何安排饮食呢？患有高血糖的人大部分都比较胖，吃东西老感觉肚子涨涨的，专家帮忙制定一个健康的一周早餐食谱，简单易学不太难，普通家庭能都能做。[详细]

2016-09-28 13:30 分类：营养饮食

一周美白食谱 给你水嫩蛋白肌

想美白又养生？下面为你推介水嫩蛋白肌一周美白食谱，按着食谱吃，还你好肌肤！[详细]

2016-09-28 13:29 分类：营养饮食

最疯狂鸡蛋减肥法 三食谱让你一周减九斤

鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，维生素B可以分解调节新陈代谢，促进消化吸收，加速脂肪燃烧。鸡蛋除了具有溶脂燃脂的作用，而且一个鸡蛋只有80卡的热量，可以说是减肥人士必吃的减肥食品。[详细]

2016-09-28 13:30 分类：营养饮食

红粉佳人一周速成 养生食谱吃出粉嫩肌肤

每个女人都希望自己拥有洁白的肌肤，并且要白里透红，那怎样才可以让皮肤变得白里透红，而且很平滑呢？看看这七天食谱，让你一周成为水当当的红粉佳人。[详细]

2016-09-28 13:30 分类：营养饮食

“脂肪杀手”苦瓜一周减肥食谱

素有“脂肪杀手”之撑的苦瓜，一直是MM们减肥所追捧的对象。那么，苦瓜要怎么吃才最减肥呢？下面，小编为你打造苦瓜一周减肥食谱，7天吃掉体内脂肪，变身窈窕。[详细]

2016-09-28 13:30 分类：营养饮食

连皮吃更减肥 六款西瓜食谱一周减八斤

 激情的夏日没有凹凸有致的身材怎么样能行，想要减肥，为你推荐夏日西瓜减肥方法，美味的西瓜也能够让你7天轻轻松松减掉8斤。[详细]

2016-09-28 13:31 分类：营养饮食

6款美味番茄减肥食谱 一周疯狂瘦7斤

 番茄含有大量水分、维生素C、膳食纤维以及茄红素，并且热量很低，是减肥瘦身必吃的食物！那么番茄是怎样帮你瘦身的？又要怎样吃才能既保持营养又美味呢？今天就为你介绍6款番茄减肥餐，让你越吃越瘦，一周就能减重7斤哦！[详细]

2016-09-28 13:32 分类：营养饮食

枸杞茯苓中药减肥餐 立竿见影一周瘦10斤

 中药，一直是医生们所推崇的减肥佳品，然而许多人却不知道要如何把中药结合到日常的饮食中。下面，编辑教你新鲜减肥辣招--中药减肥餐，将中药结合到一日三餐中，让你在吃好的同时，不知不觉减掉肥肉。[详细]

2016-09-28 13:32 分类：营养饮食

一周快乐早餐食谱

研究表明，不吃早餐导致的能量和营养素摄入的不足很难从午餐和晚餐中得到充分补充，所以不仅每天都应该吃早餐，而且要吃好早餐。下面就为大家介绍一套详细的一周早餐食谱，有兴趣的童鞋不妨来试试看哦！[详细]

2016-09-28 13:33 分类：营养饮食

低脂早餐营养咸豆花 减肥食谱一周速瘦5公斤

想减肥的MM基本没一个肯节食的，美食当前，谁能承受得了诱惑呢？今天我们就告诉你一个不用节食的减肥方法。只要你一天三餐这样吃，保证你一个礼拜就可以减掉五kg的脂肪哦。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食

一周家常壮阳食谱

星期一： 以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

7天暴瘦减肥汤谱 一周狂减10斤

“七日快速减肥法”中最重要的一点是，要按照本文所介绍的配料煮出减肥汤。如果能严格按照所规定的方法进食，减肥者在七天之内可减重4-7公斤。如果七天之后还想继续减下去，只要重复这一方法即可。如果中间停了一天打乱了饮食安排，则必须重新开始。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食