最冷一周 3大方法预防儿童被冻伤

一到冬天，天气比较寒冷，很多儿童很容易被冻伤，好多人的手或者脚，还有脸颊跟耳朵都会出现冻伤，儿童的皮肤比较嫩，也是很容易冻伤的，那么儿童被冻伤了我们应该怎么做呢？[详细]

2018-07-28 11:55 分类：养生保健

吃避孕药后出血一周正常吗 吃避孕药后出血怎么办

在日常生活中，吃避孕药是很常见的一种避孕方式，很多人都会吃避孕药来避免意外怀孕。女性长期吃避孕药会影响身体健康，容易导致月经紊乱，甚至导致女性不孕。那么吃避孕药出血该怎么办呢？[详细]

2018-07-28 11:54 分类：养生保健

三高人群一周食谱 三高人群每天吃什么好

三高指的是高血压、高血脂、高血糖这三高，这是现代社会非常普遍的一种疾病，三者之间互相影响。三高患者是各种心脑血管疾病高发人群，目前三高是人类社会的第一健康杀手，时刻隐藏在我们身边。[详细]

2018-07-28 11:52 分类：养生保健

糖尿病患者一周食谱 糖尿病饮食指南食谱大全

糖尿病是当今社会很普遍的一种血糖疾病，主要是由于主要是由于高血糖导致胰岛素分泌缺失所致，患上糖尿病，会对人体各种组织以及人体内脏都会造成不同程度的损害。[详细]

2018-07-28 11:52 分类：养生保健

七天情绪法则 教你如何保持一周好心情

我们都知道，一周有七天，我们在每一天的情绪都是不一样的。对于很多上班度来讲，周一是最难熬的，而周末是过得最快的。那么一周七天中的情绪是怎么样的呢？[详细]

2018-07-26 22:34 分类：心理健康

无氧运动可以天天做吗 无氧运动一周做几次

运动分为有氧运动和无氧运动，适合的人和提子也是不一样。​无氧运动可以天天做吗？无氧运动一周做几次？看下文。[详细]

2018-07-03 04:34 分类：运动养生

有氧健身操一周跳几次 有氧健身操有哪些动作

有氧健身操很多人都喜欢跳，对身体很有好处，那么有氧健身操一周跳几次？有氧健身操有哪些动作？[详细]

2018-07-03 04:33 分类：运动养生

一周快速瘦肚子 奶茶妹妹的孕后瘦肚子的妙招

我们总是看到很多明星生完孩子后，马上就瘦下去了，她们是怎么做到的呢？接下来告诉大家奶茶妹妹的孕后瘦肚子的妙招。[详细]

2018-07-04 14:42 分类：运动养生

适合中国人体质的瘦腿操视频 瘦腿的最快方法一周速变模特腿

想要瘦腿的美眉们，应该吃什么或做什么运动才能够达到减肥效果呢？下面，我们将为您带来瘦腿的最快方法一周速变模特腿。[详细]

2018-07-27 17:58 分类：运动养生

骑动感单车一周几次比较好 骑动感单车消耗多少卡路里

动感单车现在很受大家的喜欢，很多人都喜欢利用动感单车来锻炼身体，但是其动感单车锻炼最好每周要三次，而且无运动习惯的人循序渐进。[详细]

2018-07-04 14:44 分类：运动养生

游泳减肥一周游几次好 怎样提高游泳减肥效率

游泳是大家都非常喜欢的一项有氧运动，游泳对我们的身体减肥有着很好的作用，如果想通过游泳减肥，那么游泳的频率为一周3-4次最佳，二次最好。[详细]

2018-07-03 04:42 分类：运动养生

一周瘦腿计划 快速瘦腿的运动

夏天就快要来了，人们也会换上清爽的夏装，想要穿上迷人的短裙吗，想要拥有修长的双腿吗，现在是时候开始瘦腿啦！一周瘦腿计划，让你的双腿更加迷人。[详细]

2018-07-03 04:44 分类：运动养生