20种心理法拒绝周一综合征

  一到周一，就有人咆哮：“又上班了!上班的心情比上坟还要沉重!周末总是很短!有木有!又上班了!有木有!每到周一，我就疲倦!头晕!胸闷!腹胀!食欲不振!浑身酸痛!注意力不集中!有木有……不想上学，不想上班，(无力状)有木有……”[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

9种病喝一杯白开水搞定

白开水不仅仅是人体生命的必须，还有治病的神奇功效。想预防和治疗以下9种疾病，无需看病吃药，只要一杯白开水，便可轻松解决问题。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

10种真正值得一吃的“超级食物”

 1.芦笋叶酸丰富 芦笋中含有含菊粉，可促进大肠益生菌生长。《英国医学杂志》刊登的一项新研究表明，一种芦笋提取物有助于防治糖尿病。尤其是对于孕妇特别合适，但是有痛风和泌尿结石症的人群就最好不要食用了。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

乍暖换寒时一定要提防这4种疾病

  春分节气，气温回暖，但是此时也是一些春季常见疾病的高发时期，因此一定要提高警惕，做好养生保健的工作，防止疾病的发生，除了日常多运动之外，在饮食上行营做出调整，来对付春季这些常见的疾病。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

10种病竟会传给下一代

  疾病会遗传，这是有医学根据的，但高血压、抑郁症、糖尿病这些病也会遗传，你怎么看?要想弄清楚这是怎么一回事，现在就来看专家是如何解释的，也为自己增长一点健康知识。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

一粒糖解决7种病

 很多时候我们都会突然出现头晕恶心的状况，很多人碰到这种时候通常都是休息一下喝点水，其实只要一粒糖就能让你缓解头晕恶心了。别小看了一粒糖，它在关键时候能治7种疾病呢?下面就一起来看看。1、头晕恶心[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

这种入睡方法让你一夜老十岁，太恐怖了！

  张口呼吸 闭口夜卧是保养元气的最好办法，而张口呼吸不但会吸进灰尘，并且极易使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

胃不好，一定要远离这10种食物

配图  以下10种食物，胃不好的人千万要注意尽量少吃或少喝啦! 1、薄荷 薄荷会放松食道括约肌，这是导致胃酸的重要原因。薄荷伤胃，不仅要少吃薄荷，还包括要少吃各种含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

一杯白开水搞定9种病

配图  白开水是世界上最健康的水，有人这么说，但是白开始还是万能的水，可以治疗疾病的，你知道吗?研究发现，一杯白开水可以治疗九种常见疾病，如心脏病、色斑、感冒和胃疼等等，生活中体质不好的人或是有这些小毛病的人不妨经常喝杯白开水。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

这7种“毒素”导致女性一夜衰老

 在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样...[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

女人一生不可不吃的十种食物

  配图 1、护发：小麦 小麦是生物素的良好来源，可帮助预防白发、秃发，让头发闪亮健康。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

男人40一枝花 当心3种痛致花衰

 俗话说“男人40一枝花，女人四十豆腐洹”，然而事实却并不是这样的美好。在日常生活中，不管男女随着年龄的增大，各种疼痛、疾病都会接踵而至。对此，小编总结出了中年人最易遭受的3种疼痛，下面就一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健