一边脸红是怎么回事？原因可能有这几种

很多原因会导致人的脸变红，而很多时候两边脸会一起变红，如果只有一边脸变红的话就需要重视了，这可能和面部神经有关系，背后原因是比较复杂的，要结合自身情况找到原因后有针对性地改善。[详细]

2021-12-13 10:13 分类：营养饮食

捏这处一分钟胜吃10种补药

  人们身体的各个部位都分布着诸多穴位和经络，在身体上还有与之相呼应的反射区，因此常对其进行正确的按揉便能起到不错的保健功效。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：中医养生

10种咳嗽食疗方法，一定要收藏

感冒了，往往在退烧后，很多人还要被咳嗽困扰很长时间。对于咳嗽，民间有很多食疗“偏方”，小编为你收集了10种咳嗽食疗方法，在您久咳不愈时不妨试试看这些“偏方”。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

一把核桃皮，至少能调理15种疾病

被誉为"万岁子、""长寿果"的核桃，在国外也有"大力士食品"的美称，不仅味美，还有防病保健的功效。养生专家介绍，历代医书中对核桃的保健作用极为推崇，称其性温、味甘,有健胃、补血、温肺化痰、敛肺定喘、滋肾润肠、补肝乌发、养神等功效。核桃仁入药可治多种疾病。[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

切记 这8种食物一定不能空腹吃

核心提示：所谓病从口入。为了身体健康，饮食上必须注意细节，空腹时千万不要吃下这8种食物，要把好开口关，才能吃出健康。很多人在饿的时候，就会随手拿起身边的零食或水果来充饥。然而，很多人都不知道，当你空腹时吃下的食物，竟然会损害你的肠胃，危害身体健康。下面这8种食物就是空腹时一定不能吃下的，我们一起来看看吧。1、番茄番茄中含有大量的果胶、柿胶酚等成分，易与胃酸发生化...[详细]

2016-12-26 13:54 分类：营养饮食

这4种美食睡前吃更减肥 早晨醒来肚子小一圈

为了减肥睡前4小时不吃东西?这是不是让你的肚子总是对你抗议呢?其实，晚上不吃饭不仅影响睡眠，还是对胃肠道功能的考验。晚上选对食物，不仅能吃饱，还能让你瘦一圈。1.萝卜晚上消化不良、早晨便秘、小腹臃肿、口臭?不妨睡前吃一段白萝卜。萝卜性凉，可泻火，改善早晨口臭;消食下气，可改消化不良、腹胀;可补水分，改善胃热引起的食欲旺盛，防止脂肪沉积。早晨起来排便更顺畅，小肚子不再...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

这种小零食每天吃一小把 疾病不上身

葡萄干是常见零食，在闲暇时刻吃葡萄干对身体有益。吃葡萄干不仅能给人味蕾上享受，而且可以补充身体营养物质。葡萄干的营养价值葡萄干是由葡萄制作而成的，葡萄中的营养在葡萄干中都能找到。例如，热量、硫胺素、蛋白质、核黄素、脂肪、烟酸、矿物质、碳水化合物、维生素、纤维素、胡萝卜素等。相比葡萄，葡萄干的某些营养会更多，对身体补充会更有益。其丰富的营养能有效滋补身体，不少...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

一道家常菜轻松搞定多种病 免看医生身体棒

木耳菜是近些年来逐渐被人们所熟知的一种养生蔬菜，碧绿的叶子，不仅色泽鲜艳，而且营养价值还极高，深受养生人士的青睐。并且很多人听到木耳菜这个名字，多数会认为和黑木耳有点「血缘」，其实并非如此，只是名字有点相似罢了。木耳菜是养生佳品，常食之对人体健康有极好的补益作用。吃木耳菜有啥功效1.辅助降血压木耳菜所含的维生素较多，并且热量低、脂肪少，具有降压、利尿、防止便秘...[详细]

2016-12-16 12:33 分类：营养饮食

一片菜叶子搞定多种常见病 赶紧买点来吃

有一种蔬菜仿佛一夜之间进入了千家万户的餐桌，甭管是否认识它的「长相」，它的美味令人称赞，那就是油麦菜。绿油油的油麦菜，不仅能让你瞬间充满了食欲，并且营养价值高，最主要的就是油麦菜的口感爽口美味，常吃点油麦菜既满足味蕾的享受，还能养生防病。油麦菜的功效有哪些1.调节气血运行气血是养生之根本，充盈的气血是健康的基础。而想要轻松调气血多吃点油麦菜便能「梦想成真」。油...[详细]

2016-12-16 12:35 分类：营养饮食

这种颜色的红薯吃一次就中毒 赶紧丢了

冬天到了满街的烤红薯香味是不是让你欲罢不能?红薯虽然好吃但挑选不对，说不定容易食物中毒。不相信吗?来看看红薯表面容易出现的疾病吧![详细]

2016-12-16 12:37 分类：饮食养生

一杯白开水喝对搞定9种病！

白开水是世界上最健康的水，有人这么说，但是白开水还是万能的水，可以治疗疾病的，你知道吗？研究发现，一杯白开水可以治疗九种常见疾病，如心脏病、色斑、感冒和胃疼等等，生活中体质不好的人或是有这些小毛病的人不妨经常喝杯白开水。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：营养饮食