一种食物是天然维他命

配图  中医将红枣归于补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，于胃肠道功能不加的蠕动力弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。唯用于肠胃较易胀满者，则应加些生姜同煮，才不会助长胀气。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

盘点：国庆假期让你狂吃不胖的十一种食物

牛奶： 牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

十一种有益皮肤健康的食物

皮肤科专家们总结的11种有益皮肤健康的食物。 1.长叶莴苣。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素a，可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环，让皮肤获得更多养分。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

秋季十一种补脑黄金食物

秋季补脑常吃12种补脑的黄金食物，秋天进补的好选择! 菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

大便干燥还排不出来？12种食物，每天吃一点，润肠通便一身轻

大便干燥通常是因为肠道内的有益菌不足、饮食中缺少粗纤维、饮水量不足等原因引起的，通常会表现为便秘等症状。要想改善便秘，我们可以通过吃一些富含膳食纤维的食物来进行有效的缓解。那么你知道大便干燥吃什么好吗[详细]

2019-08-28 07:04 分类：养生保健

一叶子面膜能祛痘吗 一叶子哪种面膜可以祛痘

一叶子面膜系列有很多，但祛痘的并不是很多。清洁面膜才具有祛痘的功效。下面，我们来看看一叶子哪种面膜可以祛痘。[详细]

2018-06-23 15:35 分类：养生百科

第一次去婆婆家艳惊四座是种什么体验 女性们第一次见公婆的10大禁忌

丑媳妇终得见一见公婆，一般恋爱谈的差不多了，到了谈婚论嫁的时候，不过第一次见公婆难免会紧张，那么第一次去婆婆家艳惊四座是种什么体验呢？[详细]

2018-07-03 00:48 分类：养生保健

今生第一次的猫是什么品种 今生是第一次韩剧中的猫价格

《今生是第一次》里的男主生活的真孤傲，一个人，一只猫，一个房子，一份工作。想知道今生是第一次猫什么品种？看看本文介绍你就会知道啦！[详细]

2018-07-27 17:07 分类：养生保健

小麦一般什么时候种 小麦一般几天发芽

小麦是重要的农作物，播种小麦一定要根据时节来。那么小麦一般什么时候种？下面和小编一起看看全国各地小麦播种时间！[详细]

2018-07-03 01:13 分类：养生保健

爱一个人是什么样子的 女生真正爱一个人的10种表现

爱一个人就好像突然有了软肋，也突然有了铠甲，什么都介意，却又都可以妥协，就是只想对她好，希望他开心。[详细]

2018-07-03 04:23 分类：心理健康