肉桂与桂皮是同一种东西吗

肉桂为樟科植物的树皮，味道香而浓郁，是不可多得的调味佳品，许多西方国家人士在菜品及饮料中都喜欢加入肉桂调味。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

卧室不宜十一种花草易伤害健康

很多人喜欢在自己的卧室内养一些鲜花来进行装饰，增加美感，心情是可以理解的。养花不但使卧室漂亮，还能净化空气，对身体大有好处。不少人还不知道花不是乱养的，有很多花是对身体有害的，不但无宜，严重的还会危及生命。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

手机幻听症都市白领的一种普遍现象

“幻听”困扰都市白领“我平时把手机放到包里，每天隔不了多一会儿就仿佛听见手机响起，取出手机一看却根本没有任何电话。现在我总想把手机拿在手里，生怕漏掉重要的电话和短信。”在医院的心理门诊，刘小姐这样对心理医生痛苦地说。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

经期嗜睡是一种病吗

有的妇女虽然忘记了来月经的日期，可她有经行嗜睡的特有症状，届时自然就知道月经又要来潮了。中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致，下面介绍三个方子，分别应对以上三种情况引起的经期嗜睡。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

周末：找一种最适合你的运动

 1.登山 适宜人群：在暗无天日的电脑机房工作的it族。 理由：it人终日在密不透风的电脑房里，整天被电脑散发的混浊气体和辐射困扰，头脑昏沉，如果周末还泡在健身房里，你那久未呼吸到新鲜空气的皮肤和身体都会向你发出强烈的抗议。周末登山，让自己置身于大自然中，尽情呼吸，痛快流汗，把一周的烦闷和疲劳通通丢掉。[详细]

2016-09-05 00:18 分类：运动养生

饭后吃一种水果化痰止咳

金秋时节，熟后的柿子红如玛瑙，不仅色泽鲜艳，而且甜腻可口，深得老百姓的钟爱。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

一种专治手脚冰凉的食物：桂圆

给体寒怕冷的人推荐了一种暖身食材———桂圆。 桂圆，擅长食疗的台湾中医师杨素卿指出，桂圆是益智果，能养心安神，缓解健忘、失眠，并且有一定暖身效果，特别适合体质偏寒、容易手脚冰冷、晚上难入眠的人食用。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

一种食物被称为“肾之果”

秋季是吃栗子的好时节，这种食物被称为“千果之王”，还被称为“肾之果”，足见其养生功效之强。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

全球最长寿男人爱吃一种水果

据报道，吉尼斯世界纪录指出，112岁的美国纽约州居民桑杰士布拉斯克斯成为全球最年长男性。桑杰士把他的长寿归功于每天吃一根香蕉。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生