芒种养生，这几点一定要做到

芒种节气开始，就进入典型的夏季气候。中午气温较高，加上空气湿度越来越大，人们会觉得像在蒸笼里一样。在湿热的环境中，人们很容易疲倦、萎靡不振。因此，芒种时节养生重点在于补脾祛湿，做到起居有常、适当锻炼、[详细]

2020-06-05 07:05 分类：养生保健

芒种一过湿热重，调养脾胃很重要

芒种是庄稼播种、农人最忙碌的时候，这个时期宝宝会显得萎靡不振、精神倦怠。因为天气过于湿热，所以要特别注意预防中暑、湿疹、瘙痒、皮炎等问题的出现。所以芒种时节护养脾阳，加强醒脾化湿，促进脾胃运化功能是保[详细]

2019-06-07 07:08 分类：养生保健

芒种如何养生：做好这四点，一年不生病

芒种是二十四节气中的第9个节气，更是干支历午月的起始；时间点在公历每年6月6日前后，太阳到达黄经75°时。芒种字面的意思是’有芒的麦子快收，有芒的稻子可种’。[详细]

2019-06-05 07:06 分类：养生保健

山葵中国什么地方有种 山萮菜和山葵是一种吗

山葵在日本比较多，在日本料理中配寿司和生鱼片的绿色瓦沙比其实是山葵酱，那么山葵中国什么地方有种？山萮菜和山葵是一种吗？[详细]

2018-07-03 00:47 分类：养生保健

原来单身狗还可以分种类 看看你是其中哪一种

在日常生活中，单身是很常见的一种现象，很多人都会是单身，会被称之为单身狗。单身狗是形容单身人群的一个称呼，是指没有谈恋爱的人群。那么单身狗有哪几种呢？[详细]

2018-07-03 03:02 分类：养生保健

胖子分4种颜色你是哪一种 不同颜色代表不同疾病

胖子在我们生活中很常见，胖子是很多人的烦恼，其实胖子也分很多种，下面就来看看胖子分4种颜色你是哪一种？胖子的不同颜色代表不同疾病。[详细]

2018-07-03 03:17 分类：养生保健

脸大分四种你是哪一种 脸大怎么治疗最有效

拥有一张精致的小脸是许多女性梦寐以求的，那么脸大是什么原因造成的呢？脸大分四种你是哪一种？下面来看看脸大怎么治疗最有效~[详细]

2018-07-03 03:27 分类：养生保健

爱情的两种模样你的是哪一种 两个人爱情最好的状态是怎样的

爱情是最最常听到的，两个人相处事件久了就会对对方产生情愫，那么爱情的两种模样你的是哪一种？两个人爱情最好的状态是怎样的？[详细]

2018-07-03 04:22 分类：心理健康

美国癌症研究所推荐13种抗癌食物 第一种你天天在吃

  人们都期望有一种“万能”食物能够抵抗所有癌症，但真相是：并没有!但多食用蔬菜、水果、全谷物、豆类等食物可以降低很多癌症风险。[详细]

2016-12-16 13:09 分类：养生保健

芒种养生有讲究：多吃六个“第一”可保健

  人们常说“三夏”大忙季节，即指忙于夏收、夏种和夏管。“芒种”也称为“忙种”，即是表明随着“芒种”的到来农民也开始了忙碌的田间生活。那么在日常饮食方面，芒种时节究竟吃什么对身体好呢?下面这六个“第一”不可错过![详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

咖啡种类汇总，有你心水的那一种！

堂吉诃德，您的西班牙语学习好帮手!在开始美好一天的清晨，或者忙碌工作后的午后冲上一杯香浓的咖啡是许多人的爱好吧，不过，咖啡的种类繁多，想要弄清楚还真是一门学问，今天小编就给大家带来齐全的咖啡汇总，学习完记得要跟小伙伴炫耀一下噢!1.浓缩咖啡/意大利咖啡/浓咖啡/EspressoEspresso是一个意大利单词，指的是一种咖啡机在短时间用受压的蒸气直接通过咖啡粉内急速萃取的浓烈咖啡，...[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食

这种饮食方法 让你瘦掉一圈

调整饮食顺序原则：遵循膳食纤维→蛋白质→碳水化合物进食顺序，吃完某一类食物再吃下一类，拒绝混搭。减肥原理：在感到饥饿的时候，身体释放出进食讯号，此时大脑会优先选择能提供高热量密度的食物，如米饭、糕点、油炸食物等。这些食物不但热量高，还让血糖骤升骤降，饱足时间不长。长此以往，身体囤积热量过多当然会胖，就算想减肥，减脂速度赶不上热量摄入的速度，自然瘦得很辛苦。而...[详细]

2016-11-06 15:14 分类：营养饮食