白领如何摆脱抑郁症

 白领如何摆脱抑郁症？ 配图 周身疼痛也可能是抑郁 大部分人都曾感觉工作压力和生存压力都比较大，尤其是都市白领阶层。调查表明，这些受教育程度较高，工作岗位层面也高，经济收入较好的人群，患有抑郁的情况并不低于社会其他人群，反而更要警惕患上“白领抑郁症”。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：养生保健

中医常识 小小银针使你心情变好

随着社会的发展，人们生活水平的提高，每天的压力也越来越大，所以人们的情绪波动也很大。抑郁症是生活中常见的症状，那么怎么治疗这个疾病呢?今天小编就给大家带来针灸治疗抑郁症的知识，下面看小编具体介绍针灸是如何治疗抑郁症，使你心情变好的。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

冬日调神 切勿忽视

冬季抑郁症是很多人没有听说过的新名词，所谓冬季抑郁症，是指一些人在冬季易出现情绪抑郁，睡眠增加但仍白天困倦、焦躁、疲劳或精力下降，注意力难以集中，食欲增加，特别喜食甜食和碳水化合物，引起体重增加等现象，并且年复一年地出现。[详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

三食谱可摆脱秋躁

编者按：立秋已过，秋季已悄悄来临。秋季，人们容易心烦气躁，有可能陷入所谓的“季节忧郁”，如何摆脱这种窘境，看看下面三种膳食的介绍。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

心理测试 你有多大可能患上抑郁症

社会压力的持续增长，男性面临着买房买车养家的重担。女性的压力更大，不仅要持家带孩子，还要挣钱帮男人分担生活负担。再加上身处城市，亲戚朋友都不在身边，也没什么人可以倾诉，久而久之，这些负面的东西一直放在心里，无法宣泄，一直下去，心情难免会抑郁。通过心理测试来测试一下自己地抑郁症的几率有多少?一起来测试一下吧。[详细]

2016-09-28 14:38 分类：心理健康

警惕多吃这些食品竟会引发抑郁症！

披萨、汉堡、炸薯条等都是属于高脂食品，而研究人员发现这些食品吃多了可能会容易产生抑郁症。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

产后恢复不好的6大后遗症

产后必须早晚刷牙，注意口腔卫生，否则易患牙病。产后汗多，下身又有恶露不断流出，因此，必须注意清洁卫生。产后可以洗澡，但要看季节、环境条件和产妇身体强弱而定。[详细]

2016-09-28 15:27 分类：营养饮食

孕妈五大因素易导致产后抑郁症

激素因素 在妊娠、分娩的过程中，体内内分泌环境会发生很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。怀孕期间雌激素和孕激素水平逐渐增高到峰值，分娩后的3～5天内逐渐降至基础水平。研究显示，孕激素下降幅度越大，产后抑郁的可能性也就越大。研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，患者表现为情绪愉快，分娩后胎盘类固醇分泌突然减少时患...[详细]

2016-09-28 15:42 分类：营养饮食

产前综合症

女性在怀孕的时候，都是有着很多注意事项，尤其是在饮食上，女性都是不能随意的选择，而且怀孕的时候，女性饮食也是要有规律的进行，这样对身体营养补充才会有很好的帮助，使得胎儿的成长，都是能够顺利的进行，那产前综合症是什么问题呢，对此也是很多人不太清楚的。[详细]

2016-09-28 21:08 分类：营养饮食

不要把老年抑郁症当做痴呆

年轻的儿女为了让家里的生活变得更好，总是会忽视自己家里老人的照顾，平时也感觉只要是老人有钱花就够了，不需要自己陪伴。因此在老人出现了不爱说话等情况的时候，都会认为是患上了老年痴呆症，却没有考虑到这可能是老年抑郁症的症状表现，从而进行了错误的治疗。[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食

抑郁症的表现

 我们每一个人都不可能完全按照自己所期望的那样生活下去，我们随时都可能因为遇到自己意想不到的苦恼而消沉、忧虑，甚至感到悲哀，这也是人之常情。可是有人可能因为忧虑过度而陷入忧郁症。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

谷雨时节抑郁症多发

 春季不仅仅是我们的身体容易犯困，精神也容易犯困。有关资料显示，春夏之交，谷雨前后，抑郁症患者增多，抑郁症容易病情加重，精神分裂症等一些精神疾病也在此期间多发或加重。资料还指出，每年四五月份自杀率最高。而自杀的原因，多与抑郁有关。由此可见抑郁症的恐怖了。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健