抑郁症有哪些前兆症状表现

 抑郁症有哪些前兆十大症状表现？配图 抑郁症前兆的十大症状表现： 1、抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健

要怎样预防秋季抑郁呢

 要怎样预防秋季抑郁呢配图 入秋了，大家也变得多愁善感起来。此时人们会因为季节的变化而变得忧思起来，如果调理不当，极易诱发抑郁症，会出现意志消沉，萎靡不振、抑郁不乐等不良情绪。那么，要怎样预防秋季抑郁呢?[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健

白领如何摆脱抑郁症

 白领如何摆脱抑郁症？ 配图 周身疼痛也可能是抑郁 大部分人都曾感觉工作压力和生存压力都比较大，尤其是都市白领阶层。调查表明，这些受教育程度较高，工作岗位层面也高，经济收入较好的人群，患有抑郁的情况并不低于社会其他人群，反而更要警惕患上“白领抑郁症”。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：养生保健

心理健康 都市人常见的四种心理疾病

近年来，随着城市人口的增多，工作压力的增大，还有心理疾病的人数越来越多，例如上班族的焦虑抑郁症、网民的自闭症、老年人的孤独症、网民的心理失衡症等。这四种是都市人常见的心理疾病。[详细]

2016-10-09 11:14 分类：心理健康

家里老人总是闷闷不乐犯抑郁，有这8项快乐技能就不怕了！

快乐是一生的追求。英国《流行病学与社区健康期刊》刊文发现，老人若能有更多积极的情绪，不但提升幸福感，更有助于健康长寿。因此，上年纪了也要不断追求老有所乐，下面这剂专家开出的快乐妙方可以送给所有的老人。[详细]

2016-10-09 11:15 分类：营养饮食

中医常识 小小银针使你心情变好

随着社会的发展，人们生活水平的提高，每天的压力也越来越大，所以人们的情绪波动也很大。抑郁症是生活中常见的症状，那么怎么治疗这个疾病呢?今天小编就给大家带来针灸治疗抑郁症的知识，下面看小编具体介绍针灸是如何治疗抑郁症，使你心情变好的。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

冬日调神 切勿忽视

冬季抑郁症是很多人没有听说过的新名词，所谓冬季抑郁症，是指一些人在冬季易出现情绪抑郁，睡眠增加但仍白天困倦、焦躁、疲劳或精力下降，注意力难以集中，食欲增加，特别喜食甜食和碳水化合物，引起体重增加等现象，并且年复一年地出现。[详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

三食谱可摆脱秋躁

编者按：立秋已过，秋季已悄悄来临。秋季，人们容易心烦气躁，有可能陷入所谓的“季节忧郁”，如何摆脱这种窘境，看看下面三种膳食的介绍。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

睡不好惹上产后抑郁 六款安眠食谱来帮忙

冰糖百合 材料：新鲜百合1个，冰糖适量 做法：将百合煮熟后加入冰糖即可，也可以加入红枣一起煮熟。每天喝2—3次。[详细]

2016-09-28 13:27 分类：营养饮食

新闺蜜时代 向闺蜜过度倾诉会有抑郁倾向吗

女人失恋导致抑郁倾向怎么办?女人心中有苦闷，尤其是遭遇失恋、爱人出轨等情感心理困惑时，多喜欢找个闺蜜说说，让别人来分担自己的痛苦，这样自己就会好受些。一项研究显示，向闺蜜过度倾诉会导致两个人的抑郁倾向。[详细]

2016-09-28 14:36 分类：心理健康

上班族集体爆发“年底综合症”

一年一度的农历新年又快到了，喜庆的分为自然不用说，可是随之而来的工作压力、家庭压力却让很多上班族的心理蒙上了一层阴影，不知不觉就形成了“年底综合症”，下面就让小编带您一起了解了解“年底综合症吧”。[详细]

2016-09-28 14:37 分类：心理健康

心理测试 你有多大可能患上抑郁症

社会压力的持续增长，男性面临着买房买车养家的重担。女性的压力更大，不仅要持家带孩子，还要挣钱帮男人分担生活负担。再加上身处城市，亲戚朋友都不在身边，也没什么人可以倾诉，久而久之，这些负面的东西一直放在心里，无法宣泄，一直下去，心情难免会抑郁。通过心理测试来测试一下自己地抑郁症的几率有多少?一起来测试一下吧。[详细]

2016-09-28 14:38 分类：心理健康