秋补人参莫滥用_中医养生

核心提示：秋补人参莫滥用人参品种多，作用差异大。不同种类的人参由于产地不同、生长环境的变化和不同的加工方法等，其保健治疗作用差异也较大，临床上应根据不同的症状和体质选用适合自己的品种服……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

用水养生 5个秘方来分享_中医养生

核心提示：用水养生 5个秘方来分享我坚持五水养生法多年，受益匪浅，现在是吃得下，睡得着，流通快(血液)。这“五水养生法”指的是：第一条秘决：用热水洗脸泡脚我每天晚上倒一盆热水，水温一般在……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

用水养生 5个秘方来分享_中医养生

核心提示：用水养生 5个秘方来分享糖尿病是常见的代谢内分泌疾病。古代中医对此也有独到的认识，称之为“消渴”，而且认为主要是由于饮食不节、情志失调、房劳过度及过进温燥药食等因素引起的，其基本病……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

巧用热姜水治疗小毛病_中医养生

核心提示：巧用热姜水治疗小毛病口腔溃疡：用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。牙周炎：先用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

几味常用美容中药_中医养生

核心提示：几味常用美容中药一、当归。味甘、辛，性温;归肝、心、脾经，具有补血活血、祛淤生新之功效，因此对于因血虚所致的面色不荣有较好的疗效。长期服用当归，可使面部皮肤重现红润色泽。二……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

民间常用的气血双补方_中医养生

核心提示：民间常用的气血双补方气血双补方气血双补方是指既能补血，又能补气，适用于气血皆不足之证。也就是说，临床上既有气不够用而出现的短气、乏力、不耐疲劳、倦怠之气虚证，又有血不足而出现的……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

用食物刷牙护齿_中医养生

核心提示：用食物刷牙护齿芹菜是天然牙刷芹菜中含有大量的粗纤维，不但可以刺激胃蠕动、促进排便，还能保护牙齿。因为在咀嚼时，粗纤维通过对牙面的机械性摩擦清洗，可以擦去黏附在牙齿表面的细……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

常用清热解毒12种秘方_中医保健

核心提示：常用清热解毒12种秘方此类药物功能清泄里热，解除热毒，凉血泻热，主要用于热性体质和里热证候。1、玄参玄参为玄参科植物玄参和北玄参的根，含玄参素，环烯醚萜甙类；还含挥发油、生物……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

荆芥的食疗作用和适宜人群_中医养生

核心提示：荆芥的食疗作用和适宜人群荆芥为唇形科植物荆芥和多裂叶荆芥的地上部分或全草。荆芥为一年生草本，生于海拔540至2700米的山谷、林缘或山坡、路旁，多有栽培;多裂叶荆芥为多年生草本，生于海……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

细辛的食疗作用和适应人群_中医养生

核心提示：细辛的食疗作用和适应人群细辛为马兜铃科植物辽细辛、细辛和汉城细辛的带根全草。细辛多年生草本，生于林下坡地或山沟阴湿而肥沃处。分布于东北及河南、山西、陕西、山东等地。移栽者生长3至5年、……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健