中医常识 冬日刮痧有技巧

养生的方法很多，不过人们最为推崇的还是中医养生法，而刮痧是中医养生法中传统自然疗法之一，经常刮痧可以起到疏经活血等多种保健养生作用。今天咱们主要聊的内容就是关于刮痧的。那么，大家知道刮痧是怎么起到养生保健作用的吗?大家又知不知道冬季刮痧养生需要注意些什么，有没有什么技巧呢?别急，这些问题将会在下文中得到解答，下面咱们就一起往下看吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 用双手拍去身体小疾病

相信有晨练经验的人们在公园晨练的时候都看多这样一个情景：老太太老爷爷在晨练时经常拍打自己的身体，而且还有一定的力度。很多人可能觉得很不可思议，但是实际上，这样是一种中医养生中提及的拍打养生法。那么，拍打养生法到底有什么好处呢?进行拍打时有需要注意些什么呢?爱好养生的你，一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 如何利用艾灸祛湿热

现代人们的生活习惯多数不好，经常熬夜加班，饮食又多以快餐为主，缺乏锻炼，为此体内囤积了大量的湿毒，这些湿毒会影响到我们的身体健康，因此我们一定要重视。祛湿我们可以试试中医养生中的艾灸法。艾灸发展历史悠久，至今仍受到人们的热爱。那么，艾灸是怎么样去湿热的呢?艾灸是不是适合每一个人?艾灸需要注意哪些事项呢?接下来咱们就一起来了解一下艾灸的一些相关常识吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医养生 按揉正确穴位可抗衰老

我们生活中经常所听到的穴位一词，其实是我国中医中的专业术语。中医专家提出我们人体是可以通过对穴位按摩来进行养生的，这一养生方法对于抗衰老也有一定的帮助，下面就跟着小编一起来了解下吧。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医常识 七种中药用水泡一下便知真假

就中医和西医而言，相信中医的人比较多，尤其是老一辈的人，因为中医治标又治本，同时也没有多大的副作用，所以，很多人身体不适的话，都会选择用中药进行调养。但是，我们在买中药的时候都是药师直接抓的，我们更不知道这些药材是不是真的。那么，接下来就由小编教大家如何分辨真假中药吧。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医拔罐养生 拔罐常用到的九大穴位

人身体上有很多的穴位，有些穴位常按对身体有益。中医拔罐就是运用穴位来达到治病养生的功效。你知道常拔罐常拔哪些穴位吗?今天小编就为大家介绍拔罐需要用到的九大穴位。一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

中医刮痧 如何利用刮痧来美容

现在的美容院都开始运用中医学，像是针灸减肥、按摩美容、艾灸减肥等等。现在又有刮痧美容这一疗法。刮痧真的能够起到美容的效果么?如果要是运用刮痧美容我们该怎么样来刮痧呢?今天小编就为大家介绍刮痧美容。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

中医针灸 教你使用针灸来治疗鼻炎

我们经常会被一些小病症所困扰，对于这些病症吃药还没有什么作用，对我们的生活造成了极大的困扰。例如鼻炎就是这样的一种疾病。现在有很多人运用中医来治疗鼻炎。今天小编就来教大家如何使用中医针灸治疗鼻炎。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

中医常识 人参并不是所有人都能吃

人参，是一种非常珍贵的中草药，人参被人们称为“百草之王”。甚至古时候有人拿人参用来续命用，可见其价值有多高。可是虽然人参的作用有这么多，但是也不是所有人都能吃人参的，吃人参也是有讲究的。那么那些人不能吃人参呢?想知道的话那就和小编一起来看一下下面这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生知识 5大残忍传统养生法

从古至今，很多人都注重养生，不过他们养生的方式是不一样的，传统养生大部分都是指中医养生。今天小编给大家介绍的是中医养生知识中5个残忍传统养生法以及传统养生中艾灸的作用，有兴趣的朋友不妨一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生 进补必须要辨证施行

在日常生活中，一旦我们出现什么病症，大家第一反应就是自己哪里需要补了。但是进补也是需要运用辩证的方法，进步如果不正确，有可能会起到反作用。那么我们该如何进补呢?今天小编就来给大家整理了正确进补的方法，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生 养生最重要的是“按时”

养生现在成为的一个热门话题，养生的方法有很多。但是养生最重要的是什么你知道吗?专家提出养生最重要的就是按时。养生的按时有哪些呢?哪些日用品可以用来养生呢?下面就和小编来看看下面这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生