中医养生 如何使用刮痧板

目录： 第一章：中医养生如何使用刮痧板 第二章：中医养生如何用针灸调血压[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

中医养生 灸法的作用原理是什么

灸法是中医针灸学中的一个部分。艾灸法和针刺法一样都通过刺激腧穴或特定部位激发经络、神经、体液的功能，调整机体各组织、系统的失衡状态，从而达到防病治病的目的。但是，艾灸法又有自己较为独特的作用特点。和针刺法不同，艾灸法是通过温热等物理刺激的作用，来进行扶正劫邪，平衡阴阳，防治疾病，康复保健。尤其是灸法的防病保健作用，在古代就很十分重视，很多医书有记载，例如《扁...[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

中医养生防冻伤 巧用葱白治疗常见小毛病

目录： 第一章葱白的中药作用 第二章巧用葱白治感冒咳嗽和头屑 第三章6款中医养生食疗方[详细]

2016-09-28 11:19 分类：中医养生

中医养生 12个让你受用终生的点穴急救法大揭秘

1、止头痛： 头痛发作时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴（位于眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处），压至有胀痛感并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛便可减轻。[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生

超实用中医按摩法

按摩养生在我国已流传了2000多年，有调节神经功能，促进血液循环，提高机体抗病能力，舒筋活络、消炎散瘀止痛的作用。下面我们给大家介绍老中医私家珍藏的29种长寿按摩养生方法，绝对是超级的实用。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

实用中医穴位保健法 一手防百病

 春夏季节，天气转暖，人体也开始顺应天气到了生发的时节；但是同时，这个季节是是容易感染疾病、发生过敏等疾病的时节。下面就一起来学学防百病的穴位吧，平时按揉一下，会有保健的作用哦。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

中医最常用的五种养生方法

中医养生，历史悠久，渊源极深。在中医第一部经典巨着《黄帝内经》中，就提到了很多的养生方法。历代医家在探寻中医养生真谛的道路上不断前行，归纳总结出了不少行之有效的养生方法。下面，给大家介绍几种比较常用的中医养生方法，以供参考。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

中医常用的三种退热法

讲到发烧，恐怕每个人都有切身的体会。对发热的诊治，中西医学有不同的方法。但两者相比，中医诊治发热更富有特色。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生