夏天哪些致癌物一定要避开

俗话说：“病从口入”，癌亦如此。“癌从口入”可分为两大类：一是直接摄入致癌物;二是饮食结构不合理，某些营养成分要么过多要么过少。如主食吃得精细，缺乏纤维素，即粗粮、杂粮等摄入少，导致大肠癌发病率升高;约75%的头颈部癌是由饮酒和吸烟造成的。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

这些水果竟和砒霜一样毒

水果是我们日常生活中的必需品，但是经常吃水果的你知道吗?下面这10种市售水果可能都不是通过正常方式成熟的。下次买水果一定要擦亮眼睛哦![详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

哪些食物不要和鸡蛋一起吃？

  1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖 很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

黄瓜不宜和哪些食物一起吃？

  配图 辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起食用。维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。如果您希望通过辣椒、芹菜、芥蓝、苦瓜等食物补充维生素C，那么最好不要和黄瓜同吃了。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

哪些食物搭配在一起最好

 哪些食物搭配在一起最好 配图 绿茶+柠檬：护心抗癌。 绿茶中的抗氧化剂儿茶酚可降低心脏病、癌症和脑卒中危险。美国《一项研究发现，绿茶中加入富含维生素C的柠檬汁可使人体对儿茶酚的吸收效率提高13倍。建议喝绿茶时挤点柠檬汁或加两片柠檬。[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

羊肉不能和什么一起吃？有哪些注意事项

  羊肉不能和什么一起吃 1.不能和南瓜一起吃——易发生黄疸和脚气病; 2.不能和乳酪一起吃——二者功能相反，不宜同食;[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

哪些东西不能和鸡蛋一起吃？

 1.吃完鸡蛋后不要立即吃糖 很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

女人一定要管好嘴 盘点那些让你毁容的食物

 女人要想青春永驻，貌美如花，不仅要多吃养颜抗衰老的食物，还要知道哪些食物吃的有害健康。生活中隐藏着很多肌肤杀手，它们能使你迅速变老变丑。小编为你盘点出让你毁容的食物，千万别吃哦![详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

想健康这些蔬菜和食物就不能一起吃

 健康专家认为，维持人体健康的主要因素就是要科学地、合理地搭配饮食结构。蔬菜是我们日常饮食中必不少的食物，为了避免蔬菜中的维生素流失，正确的搭配就显得非常重要。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

哪些东西不能和牛奶一起吃

牛奶，产自奶牛的乳液，是一种营养价值极高的保健饮品。牛奶凭借极高的营养元素及蛋白质等元素而备受人们的亲睐。是的，牛奶确实是养生保健的最佳的饮品之一，但是您知道喝牛奶有哪些禁忌吗?哪些食物与牛奶同时食用会有反作用，甚至有毒呢?[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

十一饮食 这些食物千万不能吃

许多人以为生吃食物，可以保全食物的营养，但是这可不一定喔，下面几种食物，切忌千万不可生吃。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生