夏季坐月子要注意哪些事项？刷牙、洗头、洗澡一样也不能少

女性在坐月子的时候，也都是有着一些注意事项，根据季节的不同，女性在坐月子的时候，也都是有着不同选择，那夏季坐月子的注意事项也都有什么呢，很多女性都不是很了解，而且在做的时候，都没有注意到，自己选择到了错误的方法，例如说室内的温度不能过高。[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

哪些家常菜不能搭配一起吃_12种不能混吃的家常菜

哪些家常菜不能搭配一起吃_12种不能混吃的家常菜 配图 (1)土豆烧牛肉： 由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：饮食养生

一到晚上就睡不着的原因有哪些

 夏天本来就是一个闷热并且让我们睡眠时间减少的季节。平时我们在夏天的时候就常常睡眠不足，而有时候失眠的话就在隔天更是没有精力上班。那么日常为什么我们会经常失眠呢?导致失眠的原因有哪些呢?我们要怎么做才能不再失眠呢?[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

散步时长有什么学问_散步一小时身体有哪些变化

你也许认为散步是如此简单的运动，身体不会有太多变化。然而，据美国《预防》杂志网站报道，当你开始迈开腿，散步一小时的时间内，身体便会发生一系列积极的生理变化。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

5个穴位补血效果最好_多按一按这些穴位能补血

都说这是一个看脸的时代，如何才能让自己脸色好看呢?气血充足很重要。如何补血成了女人关心的话题。中医上认为，多按一按这些穴位，补血效果好，能养出如花脸色。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

一晚上不睡觉有哪些坏处_如何养出充足好睡眠呢

熬通宵的人会感觉到五脏六腑都特别累，一晚上没睡好，第二天起来就觉得头好像被什么东西打了一样。科学家说，这不是危言耸听。一项新研究显示，只要一晚上不睡觉，你的大脑就会发生变化，影响和头部遭到重物打击一样。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

月经期一定不能做这些事

 月经是女性生理上的循环周期，由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节，三者上传下达，环环相扣，任何一个环节出问题都有可能引起月经紊乱，甚至月经不调，影响女性健康。专家提醒，女性月经期免疫力有所下降，女性们要注意以下11个月经禁忌，以免影响经期的正常过渡。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

女人一生必经经历哪些重大变迁?

 胎儿期 胚胎6周开始性分化，8周时有明显的卵巢形成，原始生殖细胞逐渐演化为卵原细胞，9周初具人形，称作胎元。在胎儿7个月时几乎所有的卵原细胞分化为初级卵母细胞，每一个初级卵母细胞均由一层扁平细胞所包围，形成初级卵泡，以后卵巢开始生长、发育和成熟。在卵巢内已储有女性一生所具有的卵细胞全数，此后随着年龄的增长而减少。与之同时原始生殖管道的副中肾管开始演化成女性内、外...[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

电脑一族需补充哪些维生素

 如今不论是我们的工作还是生活都离不开一些电子设备，当然这些虽然说给我们的生活带来了极大的方便，但是它们也让我们的眼睛疲惫不堪，所以平时我们除了注意呵护之外，电脑一族还应该及时的补充七种营养。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

十一长假要预防哪些假日综合症

 十一长假已经在向我们招手了，你在办公室还坐得住么?终于要抛开繁重的工作了，重要又要回到大自然的怀抱了，想想还有点小激动呢!好多人似乎已经按耐不住了，不过，在你收拾行囊准备外出旅游之前，5120健康网的小编还是要唠叨一句，十一长假，还是要警惕假日综合症。假日综合症会出现哪些状况呢?你会得哪些假日综合症呢?让我们一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

哪些食物不能一起吃

 在日常生活中，有许多食物不能一起吃。有许多因为误食导致身体不舒服，更严重者会有生命危险，所以我们要相当注意平时的饮食习惯，下面小编就详细介绍一下哪些食物不能一起吃。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健