大寒来了 做好这些，保暖养生一冬不用愁

大寒养生要做到“两不” 不伤阳气 外出“全副武装”尤其注意足部保暖 中医认为，寒气容易损伤人体的阳气。人体内的血液得温则易于流动，得寒就容易停滞。天气寒冷会使人体血管中的血液流动不畅，甚至引起淤血阻滞，从而加剧心脑血管疾病的发作几率，也会使体内的筋紧绷，引起疼痛和不适以及各种病症。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

这些食物让你吃成大美人 一起来看看

美肤篇 1、香菇 香菇中含有麦角固醇，经人体吸收后可转化为维生素D，因而可以防治佝偻病和贫血，对美颜有重要意义。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

吃货谨记：这些食物不能一起吃

吃是我们离不开的，吃的好对于我们的身心是非常愉悦的，然后吃也是一门学问，如果饮食不当的话，很容易导致很多问题的出现，甚至是危害到我们的生命安全，只因为有些食物不能够同食，因此需要我们相当的注意。那么，不能够一起吃的食物有哪些?下面我们一起来看看介绍吧!一、蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类，豆...[详细]

2016-11-06 15:13 分类：营养饮食

早上第一杯水 不能喝这些

 久置的开水：开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。所以，在暖瓶里多日的开水多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水，其成分都已经发生变化而不能饮用了。应该喝一次烧开、不超过24小时的水。此外，瓶装、...[详细]

2016-11-06 15:19 分类：营养饮食

肯为男人做这些，你注定受宠一生

想抓住一个男人的心，首先要抓住他的胃，而要抓住他的胃，这些菜你必须会。[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

这些泡脚的禁忌一定有你没听说过的

泡脚是一种很好的保健方式，在生活中通过泡脚可以很好的保护身体减少疾病出现的几率，很多人在生活中都想要通过泡脚来保护身体的健康，却很少有人知道泡脚的禁忌，不要惊讶，凡事有正必有反，泡脚的好处虽然有许多，但是泡脚的禁忌同样有不少，下面就让我们来看一看泡脚有着哪些禁忌吧![详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

中医揭秘起床前做对这些事一天神采奕奕

冬天到了，天气变得越来越冷，再加上最近也开始降温了，很多小伙伴都不想起床了，成了典型的起床困难户。其实，只要我们起床前抓住关键的五分钟做对事情就能够一天都有精神的哦。下面就有小编给大家介绍一些中医养生中关于如何起床的知识吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

家中常见的这些中药竟然让人一生无病

花是生活中一种十分常见的植物，为古今中外的人们所深深喜爱。现代人大多居住在城市之中，没有大片的土地用来栽种花草，于是在家中放置一些盆栽便成了城市生活的一道靓丽的风景。仰头望去，家家户户姹紫嫣红，居民区内外芬芳四溢，俨然一派四季如春的势头。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

气血不足怎么办 多按一按这些穴位能补血

现在是个出门都看脸的社会，然而你气血不足很容易就反应在脸上。只有补足了气血才能让我们满面红光。那么我们气血不足怎么呢?平时我们气血不足吃什么呢?下面就让小编带着您一起去文章中找找答案吧![详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

几块钱的它作用如此大 这些女性一定得试试

艾灸是常见的中医疗法，艾灸在治疗妇科病是有很大的疗效，除了治妇科病，还能够改善多种身体不适的哦，而且对于几类女性来说，作用是非常大的。下面我们就详细了解下吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

致癌物质 这些东西易致癌一件不能有

相信听到癌症这两个字，大家都会毛骨悚然，癌症是当今世界死亡率非常高的疾病，但是它的发生和我们的日常饮食一件生活习惯是洗洗相关的。今天小编带领大家了解下致癌物质有哪些。[详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生