中医养生建议 男性补肾方法需要特别注意

衰老是人类生存的自然规律。虽然衰老不以人的主观意志为转移，但是人类从远古时代起就为抗衰益寿进行了长期而艰苦的探索。几千年来，一直重视五脏（心、肝、脾、肺、肾）养生保健，特别关注补肾在益寿延年中的作用。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

中医冬季养生建议

多“点”水 冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

10个防止儿童尿床的建议

研究发现，许多孩子四五岁了还会尿床，6岁孩子的尿床率仍高达12%。为此，小编总结出的“防止儿童尿床的10条建议”。[详细]

2016-09-28 15:54 分类：营养饮食

小孩烫伤起泡怎么办

烫伤如果没能得到正确的处理很可能会耽误正常的治疗，甚至会加重病情。孩子的皮肤娇嫩，烫伤之后很容易起泡，还会留下丑陋的伤疤。那么孩子烫伤起泡之后该怎样处理呢?到底能不能涂抹家里的清凉油呢?家长在送孩子去医院之前可以做哪些急救措施呢?有什么东西可以暂时缓解孩子的疼痛呢?[详细]

2016-09-28 16:24 分类：营养饮食

中医建议立冬养生从白色食物开始

今日是24节气之立冬，立冬的到来也就象征着冬季的开始。寒风乍起，天寒地冻的日子，也是人们不可错过的食补时刻。在我国南方，立冬人们喜爱吃些鸡鸭鱼肉，在北方，人们喜爱吃饺子。为什么立冬要吃饺子呢?因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。[详细]

2016-12-16 12:43 分类：中医养生

月经不调别乱调 妇产科医生给你三个建议

月经不调是常见的妇科疾病，我们生活中有很多的女性被月经不调困扰着，经常想着物好好调理自己的身体，调理的方法有很多，那么月经不调应该要怎么调呢？[详细]

2018-07-27 18:16 分类：人群养生

妇科医生给女性的八个建议

很多女性在没有患上妇科疾病之前很少会定期做妇科检查，除了难为情之外，也有多数人常常忽视自己的健康状况。妇科医生认为，女性应该定期接受妇科检查，勤查巴氏涂片，多注意自己的阴道分泌物是否正常。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

全球顶尖医生24大健康建议，赶紧行动起来

1、大笑 笑不仅可以缓解压力，促进社会联系，降低血压，还可以促进免疫系统功能。所以给你的生活多添一些笑容吧。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

中医建议春季最好肝肺同养

中医建议，我们春季在养肝的同时还要养肺。4日是二十四节气的立春。传统的中医理论认为，春季应养肝，但往往有人在刚入春时会觉得口渴、嘴唇干裂，这多半是养肺“工作”做得不够。中医专家提醒，春季养肺的重要性不亚于养肝。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

三类人最怕冷中医建议食补

气虚、阳虚、血虚这三类人最怕冷，建议最好找经验丰富的中医师帮助调理。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健