中医养生 女性常按七穴位补肾益阴

“肾虚”这个词或许我们经常会用在男性朋友身上，不过我们不能忽略的是，女性朋友也有可能会得肾虚哦!小编提醒大家，如果自己感觉自己更年期提前了，或者是经常感到头晕、心情烦躁的话，就要注意啦，这些都是肾虚的症状哦，这时候就要“小心”自己的身体了。那么我们女性朋友平时吃什么食物对肾虚好呢?下面我们一起来看下![详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

保健按摩 按摩8个穴位能驱寒益气补肾

人体的每个穴位都对应着身体的每个部位，那么你知道哪些穴位是对男性补肾有好处的么?在中医学上是有很多的穴位都对男性补肾有很好的作用。今天小编就来告诉大家哪些穴位是对补肾有显著功效的。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

补肾益寿胶囊

补肾益寿胶囊?随着我们的身体的逐渐变老，身体的免疫力下降，就会造成很多疾病的发生。人们在这种情况下就要注意身体的变化，像肾虚等疾病。因此，这就要提醒大家多了解一些关于补肾益气的药物，从而保障我们身体健康。所以，下面就为大家详细的介绍一下关于补肾益寿胶囊的知识。[详细]

2016-09-28 21:10 分类：营养饮食

14种蔬菜益肾养肾

吃什么补肾?日常生活中，一些蔬菜常吃可以保护肾脏健康，那么你知道吃什么菜对肾好吗?下面女人邦小编为您介绍14种益肾养肾的蔬菜，日常一定要多吃。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

芡实健脾益肾的功效

芡实营养价值不但很高，而且还有不秒的药用功效，我们一起了解一下吧。 祖国医学认为，芡实味甘、性平。具有固肾涩精、补中益气、健脾除湿的功效。适用于慢性泄泻、小便频数、遗精滑精等治疗。 芡实 俗称“鸡头果”，分布在我国南北各地的沼泽湖泊，与菱角、[详细]

2018-07-28 12:21 分类：食材百科

黑豆黑木耳有益健康 冬天适合吃5大黑色食物

  天气越来愈冷了，在饮食方面，这时候适合吃什么呢？专家建议，小雪节气过后大家应该多吃一些黑色食物，它们包括黑豆、紫米、黑花生、黑芝麻、黑小米、黑木耳、香菇、紫菜等。[详细]

2016-12-16 12:42 分类：养生保健

芡实健脾益肾的功效

芡实营养价值不但很高，而且还有不秒的药用功效，我们一起了解一下吧。 祖国医学认为，芡实味甘、性平。具有固肾涩精、补中益气、健脾除湿的功效。适用于慢性泄泻、小便频数、遗精滑精等治疗。 芡实 俗称“鸡头果”，分布在我国南北各地的沼泽湖泊，与菱角、[详细]

2018-06-20 02:43 分类：食材百科

处暑过后 益肾养肝多吃咸

8月23日是处暑节气，之后日夜温差将逐渐增大，但白天气温仍较高。广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，此时饮食调养方面宜益肾养肝，润肺养胃。宜多吃咸味食物如荸荠、沙葛、粉葛，也可多吃新鲜果蔬，以及银耳、百合、莲子、蜂蜜、糯米、奶类等清润食品以防秋燥。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

乌鸡汤的做法 5款食谱补肝益肾

我们知道冬季是适合进补的时节，那大家知道什么食物最适合为身体补充营养吗?当然是滋补靓汤啦，今天小编就给大家介绍几款滋补美味的汤中佳品，亲们快来看看吧。乌鸡汤的做法山药炖乌鸡汤材料乌骨鸡1/4只，山药150公克，老姜30公克，青葱1根，红枣8颗，水800㏄，盐1又1/2小匙，米酒1大匙做法1.乌骨鸡剁小块，放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。2.山药去皮，切滚刀块，放入滚水汆烫1分钟后捞出备...[详细]

2016-11-06 15:08 分类：营养饮食

五味子的药用价值 益肾固精涩肠止泻

导语：五味子的药用价值。五味子能激活神经系统，促进反应能力、精神集中力和协调作用，并增强思维清晰。尽管它具有激活的作用，却没有咖啡因焦躁不安的副作用。这种小小的浆果，有时也被用于治疗忧郁症，并且有助改善烦躁和健忘问题。四季养生网小编向您介绍，五味子的药用价值。五味子药用价值：【功效】敛肺滋肾，生津敛汗，涩精止泻。【临床应用】1、用于久嗽虚喘。五味子能上敛肺气，...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

虾肉药用价值高 食疗可滋补益肾健身强力

虾类的补益作用和药用价值均较高。祖国医学认为，虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精、通乳之功。凡是久病体虚、气短乏力、饮食不思、面黄羸瘦的人，都可将它作为滋补和疗效食品。常人食虾，也有健身强力效果。具体用法是：治疗阳痿，可将鲜虾150克、韭菜250克，加油盐一同炒熟食用，或将鲜大虾加糯米、甜酒炖服，每日早晚适量食用;治阳痿、腰痛、乏力，可用虾50克，冬虫夏草15克，九香虫...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食