冬天容易上火怎么办？冬天去火九个简单方式

九个简单方式 多喝白开水 喝水能加快新陈代谢，冷却体内燥热，缓解烦躁的情绪，建议每日至少饮水1200毫升(约两瓶矿泉水)。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

秋天容易上火 煮这些吃特别有效

便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡……针对这一大堆上火症状，终于有了最有效的解决方法了，不同部位上火需要不同的食疗，想要快速降火的朋友赶紧学几招吧![详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

久对电脑易上火 6个祛火保健方

电脑显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷，并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益，正离子就多有害，长期处于正离子过多的环境中，它们通过呼吸进入肺，然后随血液循环被输送到人体的各个组织，使人的血液、体液呈酸性，延缓身体正常的代谢功能，使毒素囤积在体内。使人失眠、免疫力下降、女性内分泌...[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

耙耙柑会不会上火

耙耙柑，也有一个十分有诗意的名字，称为春见，确实，它发售的情况下也是春季，较为别的的柑桔，它的味儿更甜，基本上没什么核，那麼吃多是否会容易上火？[详细]

2021-02-04 06:21 分类：营养饮食

杨梅吃了多了容易上火，怎么办？

“颗颗黑珠树中藏，此物只在五月有。游人过此尝一颗，满嘴酸甜不思归。”每逢五月，杨梅便铺满街市。它圆润饱满，味道酸甜，让人一想到便口齿生津。中医认为杨梅味甘酸，性温，有生津解渴，和胃消食。治烦渴，吐泻，[详细]

2019-05-24 02:20 分类：饮食常识

春季易上火感冒 这些养肝茶帮你润春燥

  进入春季，天气多变，很多人很容易就上火、感冒等，都说喝水养生吗，其实春季喝些茶可以保健润春燥。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

羊肉易上火 搭配凉性蔬菜

羊肉甘温大热，过多食用会促使一些病灶发展，加重病情。另外，肝脏有病者，若大量摄入羊肉后，肝脏不能全部有效地完成蛋白质和脂肪的氧化、分解、吸收等代谢功能，而加重肝脏负担，可导致发病;经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、齿龈肿痛者及腹泻者均不宜多食。羊肉性味甘温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等。羊肉除了营养丰富外，还能防治阳痿、早...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食