薏苡仁粥 常吃薏苡仁粥可以防止脱发

今天我们要介绍的食谱是薏苡仁粥，它的主要材料是薏苡仁，也就是薏米。薏米含有丰富的碳水化合物，并含有很多的营养物质，经常服用薏米对我们的身体很好。那么，薏苡仁的功效有什么?薏苡仁的作用是什么呢?[详细]

2016-09-28 12:08 分类：营养饮食

绿豆薏仁汤 教您做出好喝的绿豆薏仁汤

绿豆薏仁汤是以绿豆和薏仁为主要食材，配以蜂蜜一起熬制的家常粥。绿豆薏仁汤口味香甜，营养价值丰富，还有清热止渴，消软皮肤硬结，可治疗粉刺、脂溢性皮炎、皮疣等功效。那么绿豆薏仁汤到底怎么做呢?下面就和小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

薏仁米红豆粥的功效有哪些？

很多人在平时的时候都有喝过薏仁米，这一道美食很受欢迎，而且功效也是非常广泛的。一般薏仁米红豆汤的主要功效包括了很多，比如说能够健脾开胃，有可以祛湿化痰，还可促进消化吸收。[详细]

2017-08-20 00:38 分类：营养饮食

薏仁红豆粉的功效

其实我们所说的薏仁红豆粉，就是薏米和红豆磨成的粉，在生活当中，他们经常被作为一种冲泡的饮品，可以给我们的身体带来很多的营养保健功效，所以在平时的生活中，注重养生保健的人，都会知道通过薏米红豆粉，解决身体出现的一些疾病症状，现在就去看看薏仁红豆粉的功效。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

薏仁的功效与作用_秋季祛湿排毒吃薏仁

薏仁的功效与作用_秋季祛湿排毒吃薏仁 薏米又叫薏仁、薏苡，是常用中药，其中含蛋白质、多种氨基酸、维生素和矿物质。民间有说法，经常吃薏米可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑等。[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生

米仁（薏仁）的功效与作用

米仁大家吃过吗？它就是生活中常见的薏仁，很多地区对这种食材的一个别称，这种食材营养丰富，口感诱人，可以用来煮粥也可以用来做汤，人们食用它以后对身体有诸多好处。说了这么多米仁到底有哪些功效与作用呢？接下来小编就带大家一起去了解。 米仁的功效与[详细]

2019-03-05 04:33 分类：食材百科

薏米红枣粥的功效

薏米作为种仁，常常被作为粥类食物食用，利于消化，不管是老人还是小孩，都可以食用薏米粥，同时制作薏米粥的时候还可以搭配一些比较营养的保健食物，一起搭配食用，这样就可以更好地发挥它的保健功效，那么下面我们来了解一下薏米红枣煮的保健功效有哪些。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

薏米仁是薏米吗 薏米仁的功效与作用

薏米是薏米仁的一种，功能性质差不多，只是薏米比薏米仁稍微好一些，能做药用。大家熟悉的都是薏米，而薏米仁很少人知道，以为都是一种东西。[详细]

2018-07-27 18:51 分类：饮食养生

薏米仁可以直接泡茶饮用吗 薏米仁泡水喝的功效与作用

薏米仁泡水固然好喝，但是并不是人人都适合，我们将在本文为您提供薏米仁泡水喝的禁忌有哪些。[详细]

2018-07-04 16:09 分类：饮食养生

红豆薏仁如此强大 红豆薏仁汤的功效与作用

红豆薏仁如此强大！没想到红豆薏仁汤是去湿气首选！在夏日喝上一碗红豆薏仁汤，能起到健脾、祛湿、养血的作用。当然，红豆薏仁汤并不是人人都可以喝的。[详细]

2018-07-04 16:48 分类：饮食养生