薏米杏仁百合粥原料和做法

在食谱上看到过各种各样的粥，今天让我们学习一个不一样的粥吧！它就是-----薏米杏仁百合粥。 薏米杏仁百合粥 薏米杏仁百合粥 薏米杏仁百合粥准备材料 百合50克、杏仁50克、薏仁100克、冬瓜仁、枸杞子、糯米、水。 薏米杏仁百合粥步骤做法 1、将新鲜的糯米、[详细]

2018-06-20 14:17 分类：食材百科

薏米杏仁粥

下面给大家介绍一篇关于薏米杏仁粥的文章，希望大伙能够喜欢哦。 薏米杏仁粥 我不是美食家，有点差不多的吃食就可以填饱肚子。 我常自己吹嘘：咱这肚子，啥不能吃，多好的东西也能吃，再不好下咽的食品也咽得下。说是这么说，其实自己最清楚自己，好吃的，咱[详细]

2018-06-20 14:16 分类：食材百科

薏米杏仁粥的做法

薏米杏仁粥的做法其实很简单的，下面就让我来给您具体的介绍一下吧。 薏米杏仁粥 薏米杏仁粥的材料 薏米30克，杏仁10克，大米50克，白糖适量。 薏米杏仁粥的做法 杏仁去皮心，薏米、大米淘净。先取薏米、大米煮粥，待半熟时下杏仁，煮至粥成，加白糖调味服食[详细]

2018-06-20 14:16 分类：食材百科

薏米杏仁粥的功效

相信大家对于 薏米杏仁粥的功效都有所了解了吧，下面让我给您总结一下。 薏米杏仁粥 薏米杏仁粥的功效一 薏米，又名薏苡、薏仁、六谷米等。薏米在我国栽培历史悠久，是我国古老的药食皆佳的粮种之一。由于薏米的营养价值很高，被誉为世界禾本科植物之王;在欧[详细]

2018-06-20 14:16 分类：食材百科

姜汁薏苡仁粥

姜汁薏苡仁粥的味道还是不错的哦，下面一起来学习一下该粥的知识。 姜汁薏苡仁粥 食材：干姜10g，艾叶10g，薏仁30g，大米100g 姜汁薏苡仁粥的做法介绍 1)锅中放凉水，薏仁和大米洗净后放入锅中，大火烧开然后转小火煮至微烂。 2)煮粥食用另一小锅，干姜、艾[详细]

2018-06-20 02:49 分类：食材百科

薏苡仁粥

不知道大家有没有喝过薏苡仁粥呢？没喝过的朋友请看下面小编给您介绍的内容。 薏苡仁粥 薏苡仁粥的制作材料： 主料：薏米40克 辅料：粳米30克 调料：白砂糖5克 薏苡仁粥的做法 将薏苡仁,粳米洗净,放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮成粥,加白糖调成甜粥,[详细]

2018-06-20 02:52 分类：食材百科

薏米的功效与作用及营养价值

薏米又叫做六谷子，苡米，土玉米，起实，薏苡仁，苡仁，草珠珠，回回米，米仁，主要生长于温暖潮湿的山谷溪边和十边地，主要存在于海拔2000米以下的地方。春季是个潮湿闷热多雨的季节，而人们很容易就感觉到自己身体[详细]

2018-07-28 13:42 分类：饮食常识

薏米的热量

薏米是本科植物的种仁，而且其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。虽然它不是我们生活中经常会吃的大米，但是同样也可以作为一种粮食，可以给我们提供更多的营养，很多人会担心薏米的热量，担心吃多的，不利于身材的保持，下面我们就去看看要不要有这种担忧。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

薏米红枣粥的功效

薏米作为种仁，常常被作为粥类食物食用，利于消化，不管是老人还是小孩，都可以食用薏米粥，同时制作薏米粥的时候还可以搭配一些比较营养的保健食物，一起搭配食用，这样就可以更好地发挥它的保健功效，那么下面我们来了解一下薏米红枣煮的保健功效有哪些。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

薏米能减肥吗

现在社会，崇尚的是以瘦为美，苗条的身材在人们眼中看来是美丽。于是，很多人就开始跟随者这种观念，想方设法让自己瘦起来。尤其是对于一些美女来说，瘦更成为了她们生活中的一部分。很多人开始，有意识的减肥，为了减肥她们拼命的运动、节食，甚至还有些人会吃写减肥药。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

蕙苡仁的功效和作用 薏苡仁的副作用和禁忌

蕙苡仁大家很熟悉，知道它是一种可以用来煮粥的常见食材，其实它是一种药食两用的重要存在，既可以煮粥煲汤和也可以和其他中药搭配在一起，用于人类多种疾病的治疗，想对地攻效作用作详细了解和参考，下面对她做了具体介绍，同时也会让大家了解蕙苡仁有哪些[详细]

2020-09-15 06:55 分类：食材百科