薏苡仁的功效与作用 吃薏苡仁的好处

薏苡仁也叫薏米是生活中的常见高营养食材，人们可以用它煲汤，也可以用它煮粥喝，而且这种食材还可以入药，能利水除湿也也能预防多种疾[详细]

2019-03-05 06:43 分类：食材百科

薏苡仁怎么吃效果好 薏苡仁的吃法技巧

薏苡仁也叫薏米，是一种药食两用的特色食材，它具有出色的祛湿功效，能利水渗湿，也能清热排毒。但是很多人吃过薏苡仁以后感觉效果并不好，其实想让薏苡仁达到好的祛湿效果，吃法很重要，下面我就具体告诉大家薏苡仁怎么吃效果最好。 薏苡仁怎么吃效果好 1、[详细]

2018-07-27 14:28 分类：食材百科

枝子薏苡仁粥如何做好吃 枝子薏苡仁粥的材料和做法步骤

秋冬季节正是人体湿气较重，干净不适的时候。舌苔较厚同时浑身感觉难受，动不动就会上火的时候要怎么办呢？其实最好的方法就是通过食补来缓解自己身体中的湿气环境，而枝子薏苡仁粥就是最好的除湿气的膳食。只要早晚喝上一碗枝子薏苡仁粥，短短一周你就会感[详细]

2018-07-27 16:38 分类：食材百科

薏苡仁怎么吃效果好 薏苡仁的吃法技巧

薏苡仁也叫薏米，是一种药食两用的特色食材，它具有出色的祛湿功效，能利水渗湿，也能清热排毒。但是很多人吃过薏苡仁以后感觉效果并不好，其实想让薏苡仁达到好的祛湿效果，吃法很重要，下面我就具体告诉大家薏苡仁怎么吃效果最好。 薏苡仁怎么吃效果好 1、[详细]

2017-04-06 11:28 分类：食材百科

枝子薏苡仁粥如何做好吃 枝子薏苡仁粥的材料和做法步骤

秋冬季节正是人体湿气较重，干净不适的时候。舌苔较厚同时浑身感觉难受，动不动就会上火的时候要怎么办呢？其实最好的方法就是通过食补来缓解自己身体中的湿气环境，而枝子薏苡仁粥就是最好的除湿气的膳食。只要早晚喝上一碗枝子薏苡仁粥，短短一周你就会感[详细]

2018-06-20 01:44 分类：食材百科

薏苡仁粥的材料和做法步骤

薏米粥是一种很不错的药用粥类食物，你知道薏苡仁粥应该如何做吗？现在我们就一起来了解一下薏苡仁粥的材料和做法步骤吧。 薏苡仁粥的材料和做法步骤 1.薏苡仁粥的功效 薏苡仁粥是一种可以消肿的养生粥类，同时还有健脾去湿的功效，对于舒筋除痹有很好的作用[详细]

2018-07-27 16:44 分类：食材百科

薏苡仁粥的材料和做法步骤

薏米粥是一种很不错的药用粥类食物，你知道薏苡仁粥应该如何做吗？现在我们就一起来了解一下薏苡仁粥的材料和做法步骤吧。 薏苡仁粥的材料和做法步骤 1.薏苡仁粥的功效 薏苡仁粥是一种可以消肿的养生粥类，同时还有健脾去湿的功效，对于舒筋除痹有很好的作用[详细]

2018-06-20 13:42 分类：食材百科

薏苡仁的功效与作用及食用方法

薏苡仁是一种有名的中药，性凉，呈米白色，中间有淡棕色沟壑，味道甘甜。草本类药物生长于阴湿地方，秋季果实成熟。薏苡仁富含氨基酸蛋白质以及多种微量元素，但是在食用薏苡仁之前需要了解下它的功效作用及食用方法，才能充分发挥薏苡仁的功效。下面就来介[详细]

2018-07-27 16:44 分类：食材百科

薏米杏仁百合粥原料和做法

在食谱上看到过各种各样的粥，今天让我们学习一个不一样的粥吧！它就是-----薏米杏仁百合粥。 薏米杏仁百合粥 薏米杏仁百合粥 薏米杏仁百合粥准备材料 百合50克、杏仁50克、薏仁100克、冬瓜仁、枸杞子、糯米、水。 薏米杏仁百合粥步骤做法 1、将新鲜的糯米、[详细]

2018-07-27 16:51 分类：食材百科

薏米仁的功效和作用

薏米仁又称菩提子，是一种带壳的禾本科植物，和我们生活中最常见的大米玉米一样都可以用来熬粥喝，而不同的是薏米仁的营养价值和医药价值更加的高，含有丰富糖和脂肪的薏米仁有着清热排毒，治疗胃病的功效。 薏米仁的效果有哪些？ 1、常言道是药三分毒，说的[详细]

2018-06-20 11:57 分类：食材百科

薏苡仁的功效和作用

对于薏苡仁的知识大家还记得多少呢？忘记的朋友请看下面的内容。 薏苡仁 (简称苡仁或苡米)苡仁性味甘淡微寒，属泻利药。主要功用有四：利湿，健脾，排脓;舒筋。生用利湿、排脓、舒筋，炒用健脾胃，下面分功能做详细介绍。 薏苡仁的功效介绍 1、利湿：生苡米有[详细]

2018-06-19 23:14 分类：食材百科

薏苡仁的功效与作用及食用方法

薏苡仁是一种有名的中药，性凉，呈米白色，中间有淡棕色沟壑，味道甘甜。草本类药物生长于阴湿地方，秋季果实成熟。薏苡仁富含氨基酸蛋白质以及多种微量元素，但是在食用薏苡仁之前需要了解下它的功效作用及食用方法，才能充分发挥薏苡仁的功效。下面就来介[详细]

2018-06-20 13:42 分类：食材百科