羊肝的做法 营养羊肝为您益气补血
羊肝,也就是羊的肝脏,是一种营养丰富的食材。羊肝含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,灰分,钙,磷,铁,硫胺素,尼克酸,抗坏血酸等营养元素。具有补血益肝,保护视力,清热解毒等功效。下面小编就为大家介绍几款羊肝的美味食谱吧。[详细]
2016-09-28 12:57 分类:营养饮食
月经期间吃什么好 4个食谱帮你益气补血
很多女性都会有痛经、月经不调等经期烦恼。经期不适多半是由于体质虚寒造成,我们可以多吃温性食物,以及血红蛋白丰沛的食物,来起到补血暖胃的效果,下面我们就来介绍4种驱寒补血的简单小食。[详细]
2016-09-28 13:16 分类:营养饮食
红糖能益气补血,红糖有6种功效作用!
红糖是生活中不可缺少的甜味调料品,特别受到女性的钟爱。煮红豆粥或是八宝粥加红糖,味道很不错。并且红糖能益气补血,具有多种功效作用,一直受到许多人的青睐。红糖是我们日常生活中经常食用的糖类,它不仅有调味的作用,一定程度上还有药用的功效。[详细]
2016-09-28 14:43 分类:营养饮食
女人益气补血养颜喝三鲜鸡汤
新时代女性在各行业领域努力拼搏了,生活压力的增大、工作的紧张度都容易导致一些疾病的出现,所以平常对于自己的保养也就不能忽视,除了在日常的生活起居上注意之外,要应该配合中医食疗来滋补,不妨喝碗三鲜鸡汤,不仅可以益气健脾还可养血驻颜。[详细]
2016-09-04 23:52 分类:养生保健
红枣益气补血
红枣益气补血缓解手脚冰凉 红枣,味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。[详细]
2016-09-05 00:11 分类:养生保健
女性常饮八珍乌鸡汤益气补血
八珍汤源于古医书《正体类要》,有益气补血之功,是调理气短乏力、头晕目眩的气血两虚之常用汤剂,用以煲乌鸡,为女性药膳补品,宜于月经前后各一次进饮,并按南方气候特点,把人参换为党参,当归减量,加入枣和姜,在冬冷春湿时多用最佳。[详细]
1种水果益气补血营养价值高
众所周知,桂圆也就是龙眼,大家都知道这种水果营养价值很高,在这里最值得一提的是,龙眼不仅仅可以解决失眠健忘,甚至还可以解决贫血、补气等问题哦。[详细]
2016-09-05 09:04 分类:饮食养生
益气补血药膳——红枣桃仁粥
【食疗功效】 红枣为益气、养血、养生的佳品。日常食之可补气血、益五脏、悦颜色、抗衰老(抗衰老食品),并可预防输血反应。红枣与核桃仁、粳米同配成粥,为延年益寿首选粥品之一。[详细]
2016-09-05 09:32 分类:饮食养生
秋季女性益气补血的食疗养生方
血对于女人的重要程度有多高,相信不需要多说女性们都能明白,因此女性在日常生活中补血是人生的一个重要任务,而有关的营养专家指出,若想达到这种理想的效果,应该把重点放在养血上。下面小编为你介绍几款女性养生粥的做法。[详细]
2016-09-05 09:47 分类:饮食养生
黑米又称补血糯米 营养黑米粥补胃益气血
黑米因外皮乌黑而得名,又称补血糯米、贡米、黑珍珠,是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米。黑米含有淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素,又含钙、磷、镁、铁、锌、钼、硒等多种矿物质和微量元素。[详细]
2016-09-28 13:40 分类:营养饮食
霜降补血益阴益气食谱
霜降吃什么?滋补益阴又补血益气?小编给大家带来了两个食谱,来看看哦。 荔枝肉[详细]
2016-11-05 08:40 分类:养生保健
益气猪皮滋补汤品
目录: 第一章:4款益气猪皮滋补汤 第二章:有补虚益气功效的几款美食 第三章:冬季美容养颜遵循三原则[详细]
2016-09-28 13:25 分类:营养饮食
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