饮食禁忌 炒菜用油过量增加心脏病发病风险

很多人炒菜做饭喜欢大量用油，认为这样营养丰富，对身体好。其实不然，食用油选择不当或进食过量都会增加心脏病发病风险。尽管很多老百姓知道平衡膳食的理论，但能坚持做到却很难，有多少人能做到每天食用油总量不超过25克呢?油不仅吃得过多，而且食用上还存在一些误区。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：饮食养生

氨糖可以长期服用吗 氨糖能大量服用吗

我们都知道，氨糖是很受欢迎的一种营养保健品，它具有很好的食用价值，对人体具有很好的保健效果，很多人都会吃氨糖。那么氨糖能长期吃吗？[详细]

2018-07-04 16:46 分类：饮食养生

过量食用生姜的危害 生姜的食用禁忌

在日常生活中，生姜是很常见的一种佐料，几乎在每个人的家里都会生姜。生姜是我们做菜不可缺少的食材，是厨房里面的必备品。经常吃生姜对身体有好处，但是，也不易过量食用生姜，过量食用生姜也会产生危害。[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生

米线是用热水还是冷水泡 米线热量高还是米饭热量高

在日常生活中，很多人特别喜欢吃米线。不过一般米线都是需要浸泡的，那么米线是用热水还是冷水泡？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:35 分类：饮食养生

饮食禁忌 炒菜用油过量增加心脏病发病风险

很多人炒菜做饭喜欢大量用油，认为这样营养丰富，对身体好。其实不然，食用油选择不当或进食过量都会增加心脏病发病风险。尽管很多老百姓知道平衡膳食的理论，但能坚持做到却很难，有多少人能做到每天食用油总量不超过25克呢?油不仅吃得过多，而且食用上还存在一些误区。我国著名心血管病专家教授：“预防慢性疾病尤其是心脑血管病应该从合理膳食开始，尤其应该从科学使用食用油开始。”根...[详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食

孕妇喝橙汁的六大好处 孕妇过量饮用橙汁的危害

在日常生活中，橙汁是最常见的一种果汁，很多人都会经常喝橙汁，尤其是小孩子。橙汁含有丰富的营养元素，经常喝橙汁有利于身体健康。那么孕妇喝橙汁有什么好处呢？[详细]

2018-07-03 05:56 分类：人群养生

西兰花的热量高吗 西兰花的功效与作用

很多女性在减肥的时候，蔬菜就会选择西兰花，不仅口感好，还有助于减肥。西兰花的热量高吗？是多少？下文介绍。[详细]

2018-07-26 23:08 分类：饮食养生

水果沙拉用什么沙拉酱好吃 什么沙拉酱热量低

水果沙拉是沙拉的一种，沙拉好不好吃与酱料有关。那么水果沙拉用什么沙拉酱好吃？下面小编将为大家解答，希望对大家有用！[详细]

2018-07-04 16:24 分类：饮食养生

常用眼多喝枸杞菊花茶 孕妇喝枸杞菊花茶要适量

菊花茶和枸杞茶都是我们在生活中经常可以喝到的茶，枸杞和菊花也可以搭配在一起成为枸杞菊花茶，枸杞菊花茶有很好的药用价值，那么孕妇能喝？[详细]

2018-07-28 11:20 分类：饮食养生

黄豆的营养“不可斗量” 黄豆的作用与功效

我们大家都知道，每种食物都有它自己的营养价值和功效，而黄豆的营养价值我们众所周知，黄豆是我们大家都很熟悉的食物，那么黄豆有沈阳的作用于功效呢？[详细]

2018-07-28 11:19 分类：饮食养生

晚饭后喝红酒能排出大量致癌物 红酒的功效与作用

在日常生活中，红酒是很常见的一种饮品，红酒的酒精度数较低，而且有很大的功效，常喝红酒对身体有好处。事实上，在吃完晚饭后喝红酒是很有益处的，能帮人体排除大量的致癌物质，有利于身体健康。[详细]

2018-07-04 17:16 分类：饮食养生

咖啡对胃对身体 过量饮用咖啡对身体的6个危害

导读：在现代社会人们都喜爱咖啡，而咖啡对胃对身体的危害你们知道吗?咖啡已然成为时尚年青人的最爱，不仅用它来提神，更多的是已经成为了人们的日常饮品。但你知道吗，一次性喝太多咖啡或是长期饮用咖啡，都会对身体造成极大的伤害，引发一系列的疾病。那么，过量饮用咖啡到底对人体会造成什么伤害呢?下面小编就为大家介绍一下过量饮用咖啡对身体的6个危害。1、加剧高血压咖啡因因为本身...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食