柚子的几个简单的食用方法

柚子全身都是宝，瓤用来食用，可以消食下气，柚皮可以用来止咳化痰。柚子有这么多的用处，不过对于柚子有多少种妙用法，很多人不一定知道。小编今天教大家柚子的几个简单实用的用法。柚子百合饮柚子1只（重约500~1000克），去皮、瓤，加百合100克，白糖100克，加水煎2~3小时，去渣留汁，分3天服完。具有化痰下气、润肺止喘的功效，适用于属于热证的支气管哮喘患者。柚子饮鲜柚子一个，去皮...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

饮用凉茶的禁忌 凉茶的功效

导读：上火是人类自诞生以来的宿命，即使在非常正常平和的情况下，我们的体内也是阳大于阴的。因此，上火是比较常见的一种问题了，广告上总是播放上火就喝凉茶去火，的确凉茶是清热去火的很好的选择，但是并不是任何人都可以喝凉茶的。女性大多体质偏寒，凉茶太凉，并不太适合女性饮用，尤其经期女性如果喝了寒性的凉茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，孕妇更是忌讳喝...[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

食盐过多的危害 高盐饮食竟是健康杀手

盐是生活中常见的调味品它不单单可以调出美味的菜肴，而且它含有的钠是人体必需营养素，对健康起到促进的作用，但盐的食用量是有一定的度，过多的摄取反而不利于自身的健康，而且危害各脏器。所以，赶快了解一下高盐饮食对身体具体有哪些危害吧，也就是食盐过多的危害![详细]

2016-10-14 12:24 分类：饮食养生

这样喝豆浆喝出的竟是疾病！

豆浆是现代人最欢迎的健康饮品，它含有丰富的当白纸和大豆异黄酮，适量的喝豆浆能促进身体健康，进而达到防治疾病，强身健体的效果。可是，你知道吗？喝豆浆也是有讲究了，喝错容易引发各种疾病。下面来了解下。[详细]

2016-10-14 12:25 分类：营养饮食

中医常识 糖尿病患者如何使用中医养生

现在世界上有很多人是糖尿病患者，对于糖尿病患者我们并不是很了解，小编认为对于糖尿病，使用中医养生保健也是可以治疗的方法之一。那么糖尿病患者如何用中医养生保健的呢?若果你是糖尿病患者，你想不想用中医的方法来解决这个问题呢?下面小编就给大家介绍一下中医是如何治疗糖尿病的吧。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

介绍 蜂蜜是健身的最佳饮品

关于蜂蜜的营养不必多说，但在互联网上记者看到，说蜂蜜是肌肉恢复的灵丹，这是怎么回事牵对于这样研究，记者多次查阅各种资料，想知道出处，但却没有明确答案，只是有这样的文字在一些健康网站刊登：“有最近的研究表明，在众多的碳水化合物中蜂蜜效果最佳，关键是蜂蜜能在训练后两小时内帮助人体维持高标准的血糖水平。”[详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

药酒应该在什么时间饮用

一般来说，药酒最好在进餐时或者餐后喝，以免刺激胃黏膜。而且，因为药酒多由度数较高的白酒泡制而成，所以不善饮者，如果空腹喝下，很容易上头，导致心跳加速。就算是那些平时很能喝酒的，也最好别空腹喝，以防意外。[详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

药酒虽好 但不适合于老人饮用

因为药酒中的中药含量极其有限，要想发挥它的医疗或保健作用，除非每次能大量饮用或者喝上很长一段时间，而真正到了该药酒起效的时候，酒精的毒害可能还会出现在它的前面。这是由于按照传统的做法，用来制药酒的白酒多是土法酿造的散酒，酒精含量高，杂质多。据测定，市面上的散酒有水、乙醇(酒精)、甲醇、铅、锰、氢化物等400多种成分，一次过量饮用除了会引起酒精的急性中毒外，其中的甲...[详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

自磨豆浆假沸现象 这些饮用禁忌易使人中毒

近日，一则新闻在网络上开始刷屏了，自己磨的豆浆居然会出现假沸现象，人喝了是会中毒的。这让很多喜欢自己煮豆浆喝的网友都大吃一惊，原来自己喝了这么长时间的豆浆，居然是有毒的!并且网络上也出现了试验，证明了假沸的豆浆确实没有达到煮熟的温度，就开始沸腾了，那么为什么豆浆会出现假沸这种情况呢?我们喝了真的会对我们的身体有伤害吗?[详细]

2016-09-28 11:32 分类：饮食养生