平衡阴阳 中医睡眠养生法助你走出亚健康
睡眠是平衡人体阴阳的重要手段,更是恢复疲劳、走出亚健康的养生第一良方。[详细]
2016-09-28 11:25 分类:中医养生
秋季养生正当时 阴阳调节重平衡
24节气中的秋分前后是人体养生保健的最佳时机。这时候自然界中的阴阳之气处在一种相对平衡的状态。所以秋分一直被中医视为自然界阴阳变化、交替、过渡的分水岭。中医养生理论认为秋分[详细]
2016-09-05 00:10 分类:养生保健
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