阴虚体质应该如何调养
阴虚体质应该如何调养 阴虚体质属于九种体质中的一种。阴虚体质的人群一般体型偏于瘦长,面色潮红,有烘热感,皮肤偏干,易生皱纹,手足心热,目干涩,视物昏花,易口燥咽干,鼻微干,唇红微干,口渴喜冷饮,眩晕耳鸣,睡眠差,大便干燥,舌红少津少苔。小便短涩,脉象细弦或数。平素不耐热邪,耐冬不耐夏,不耐受燥邪,易患有阴亏燥热的病变,或病后易表现为阴亏症状。[详细]
2016-10-24 21:25 分类:养生保健
冬季里阴虚的体质食疗吃什么?
阴虚体质的人食疗吃什么呢?什么样的人是阴虚体质呢?中医认为阴虚是体内的阴液减少,身体不够用。中医讲究阴阳平衡,阴液少了,阳气自然相对来说就多了一点。阴虚的人常常感到手足心有汗,时常口渴想喝水,舌头颜色比较红,舌苔比较少,脉象跳得比较快。[详细]
2016-10-24 21:28 分类:养生保健
女性肾阴虚的滋补食物
女性肾阴虚吃什么补? 肾虚分为两种,肾阴虚和肾阳虚,而女性常常会因为肾阴虚造成各种不适。肾阴虚属于物质的耗损,即是性生活频繁、过度运用脑力等。肾阴虚主要表现为头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数,甚至经少或闭经,所以不容忽视。[详细]
2016-11-05 08:37 分类:养生保健
阴虚易致皮肤病 3种食物来调理
五脏六腑气血充盈,才能有红润脸色、细腻肌肤和丰满肌肉。想要做到这一点,就要先掌握让气血和的秘诀——滋阴。俗话说:“阴平阳秘,气血乃和”。只有滋阴养阴,才能从内调理身体,美容养颜。[详细]
2016-11-05 08:40 分类:养生保健
阴虚火旺是什么意思 如何调理不同体质
中医里常讲阴虚火旺、气虚体质、气虚体质,但是你真的了解自己是哪一种体质吗?了解该如何调理自己的身体吗?不同的体质所带来的不同的疾病问题,仅仅依靠西药是无法治疗的,需要通过中医或食疗方法进行调理。[详细]
2016-09-28 10:39 分类:中医养生
疟疾兼阴虚
【病人基本资料】 天津吴××,年三十二岁,于仲秋病疟久不愈。 【病因】 厂中作工,歇人不歇机器,轮流恒有夜勤。暑热之时,彻夜不眠,辛苦有火,多食凉物,入秋遂发疟疾。[详细]
2016-09-28 11:12 分类:中医养生
温病兼阴虚
【病人基本资料】 邻村高××,年二十五岁,于仲夏得温病。 【病因】 仲夏上旬,麦秋将至,远出办事,又欲急回收麦,长途趋行于烈日之中。辛苦殊甚,因得温病。其叔父××与其表叔毛××皆邑中名医,又皆善治温病。二人共治旬日无效,盖因其劳力过甚,体虚不能托病外出也。[详细]
阴虚上火 自我调理尤为重要
阴虚体质的人除了出现相应症状外,还容易“上火”。表现为性情急躁,心烦易怒,情绪易波动,动不动就要来“火气”。所以,阴虚的人应该经常提醒自己安神定志,保持稳定心态,还要学会及时转移不良情绪。》》》阴虚内热的症状[详细]
2016-09-28 11:22 分类:中医养生
阴虚体质养生法 竞争活动少参加
精神调养:此体质主人性情较急躁,常常心烦易怒,这是阴虚火旺,火扰神明之故。因此,平素在工作中,对非原则性问题,少与人争,以减少激怒,少参加争胜负性的文娱活动。[详细]
阴虚者最易便秘
阴虚体质的人可能患有的疾病比较多,但多数都与阴亏燥热有关。比如这类人容易便秘、生口疮,还有一些代谢比较旺盛的病,像甲亢。同时,阴虚体质的人也有患上高血压和失眠的倾向。[详细]
阴虚内热有什么症状
我们所说的阴虚内热又称阴虚发热。指由于体内阴液亏虚,水不制火所致的发热证。阴虚内热的症状是指两颧红赤,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,夜热早凉,口燥咽干,舌红少苔,脉细数。治宜养阴清热,或滋阴降火。用青蒿鳖甲汤、百合固金汤等。[详细]
中医食疗帮你解决阴虚火旺_中医保健
核心提示:中医食疗帮你解决阴虚火旺阴虚则不能制阳,致使阳相对亢盛发展而成阴虚火旺证。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑,临床所见,以心、肺、肝、肾为主。(一)主症;咽干口燥,心烦易怒,轰热升火,舌……[详细]
2016-09-04 22:55 分类:养生保健
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
想吃油炸身体缺什么
香蕉用什么药催熟
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科