7种方法增加你的饮水量

人类的身体是由超过60%的水分组成，所以补充水分是必不可少的事情。当你水量的输入小于输出的时候，你就可能因脱水导致各种健康问题的出现。每日饮用充足的水可以保证你的身体机能正常运行。不幸的是，每日补充足够的水分并不是件易事。我们经常会对水感到厌倦却喜欢喝苏打水。这里就有7种方法来增加你的饮水量。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

大量喝水的危害 这样喝水竟会使人中毒

总是在网上听很多人说多喝水利于肠道排毒，促进血液循环、美容护肤等，然后人们开始每天大量的饮水，殊不知大量的饮水不但不会给身体起到很好的作用，反而使身体出现中毒的现象![详细]

2016-12-16 12:34 分类：饮食养生

减肥要健康 大量饮水会水中毒

女性朋友都热衷于减肥，我们都知道，减肥的时候就多多喝白开水，但是，你知道吗?这样很容易发生水中毒，一定要健康减肥哦。一些女士为了减肥，只吃少量食物，饥饿时大量饮水。专家提醒，短时间内过量饮水，会导致体内电解质稀释，可能引起“水中毒”。重庆沙坪坝汉渝路的某小姐就发生了水中毒。该小姐为了将自己的体重降到45公斤，自8月底开始节食，每天只吃两个苹果和一小碗米饭，实在饥...[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

震惊!饮水量过少也会诱发偏头痛

 在日常生活中，谁会把喝水与偏头痛相联系在一起，更想不到喝水量过少会直接诱发偏头痛。因此要注意饮水，不要只喝水或喝水过少。下面就来看喝水是如何引发偏头痛的吧。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

饮水机耗电量是多少度 饮水机耗电量大吗

我们都知道，饮水机是非常实用的电器。一般饮水机的质量和清洁都非常重要，那么怎么清洗饮水机？接下来和小编一起看看清洗饮水机的方法！[详细]

2018-07-04 12:24 分类：养生保健

米线是用热水还是冷水泡 米线热量高还是米饭热量高

在日常生活中，很多人特别喜欢吃米线。不过一般米线都是需要浸泡的，那么米线是用热水还是冷水泡？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:35 分类：饮食养生

新鲜蒲公英泡水每天喝多少合适 蒲公英泡水每人每天的用量

蒲公英泡水大概用量多少才好喝呢？如果你不知道每天喝蒲公英茶分量多少的话，我们将为您带来详细介绍。[详细]

2018-07-04 16:10 分类：饮食养生

决明子泡水一次放多少粒合适 决明子泡水用量是多少

在日常生活中，很多人都会经常用决明子泡水喝，决明子泡水喝具有很好的功效与作用，深受人们的喜欢。决明子泡水是很有讲究的，那么决明子泡水放多少克合适呢？[详细]

2018-07-03 07:18 分类：饮食养生

煮面条为什么要过冷水 面条热量高还是米饭热量高

在日常生活中，很多人特别喜欢吃面条。不过一般煮面条的时候都会过冷水，那么煮面条为什么要过冷水？面条怎么煮好吃？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-04 15:57 分类：饮食养生

吃水蜜桃会胖吗 一个水蜜桃的热量是多少

水蜜桃不仅鲜美可口，而且营养丰富，是很多人爱吃的水果。吃水蜜桃会胖吗？一个水蜜桃的热量是多少？[详细]

2018-07-28 11:28 分类：饮食养生

黑枸杞泡水一次放几粒 黑枸杞泡水用量是多少

在日常生活中，黑枸杞是很常见的一种食物，它含有丰富的营养物质，就有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么黑枸杞泡水一次放几颗呢？[详细]

2018-07-03 06:32 分类：饮食养生

吃水果沙拉会发胖吗 水果沙拉的热量是多少

夏季很多人为了减肥会晚餐只吃水果，或是将水果搅拌成沙拉来吃。吃水果沙拉会发胖吗？水果沙拉的热量是多少？[详细]

2018-07-03 06:54 分类：饮食养生