立秋后应当如何防治阴暑？

七月立秋节至，大火星由中天西降，时暑热开始减退，白昼午后，“秋老虎”肆虐，暑盛未央，湿热蕴蒸，耗散气津；入夜清晨时，暑气收敛，秋凉已敷，“立秋之日凉风至”风中席裹凉意，夹湿生寒，侵肌客脾。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

中医养生 立秋之后要小心“阴暑”

虽然秋天来了，但是我们也还是要注意防暑降温，预防“秋老虎”。在立秋之后，下雨就会变得很少，这时人们就会出现缺水的现象。这时很多疾病就会出来了，那么你知道如何防暑降温吗?想了解一下的话，那就和小编来看一下下面这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

处暑养生滋阴润肺是关键 滋阴润肺食物推荐

  进入处暑后，天气越来越干燥，气燥伤肺，所以处暑养生关键是滋阴润肺。除了要多喝水，防秋燥不妨在饮食上下功夫。下面就给大家推荐一些常见的滋阴润肺食物，这个季节养肺就靠它们。[详细]

2017-08-29 09:52 分类：养生保健

处暑养生吃什么好 五款养生汤滋阴润燥

  处暑养生吃什么好?处暑过后，秋意渐浓，很多人开始想要进补身体。不过此时进补要讲究方法，常见的进补食物如羊肉和狗肉若在这时食用，很容易导致上火，还会加重人体津液的匮乏。因此，专家提醒，处暑节气间不宜大补、温补，而应该以“清补”为原则。下面几款养生汤滋阴润燥，这个时候食用效果最佳![详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

处暑养生吃什么好？养阴润燥的食物有哪些？

  处暑代表炎热天气结束，此后秋意渐浓。这时候人们会表现出不同程度的皮肤干燥、便秘、口鼻咽干、干咳少痰等症状。为预防秋燥，应多吃可润肺生津、养阴润燥的食物。到底处暑养生吃什么？[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

立秋养生宜祛暑滋阴

“立秋"意味着秋天的开始，然而高温天气持续，让很多市民感到颇有"秋老虎"发威感觉，养生专家提醒，时至立秋，防暑和滋阴润肺是养生保健的关键词。那么该如何滋阴防暑润肺呢?不妨从饮食下手，下面小编给大家介绍立秋养生的食物，让你安然过秋，一起来看看。[详细]

2016-10-24 21:30 分类：养生保健

处暑食谱 六食谱方助你养阴润肺补肝益肾

今天是处暑，二十四节气中的第14节气，这也就意味状以后天气会越发的凉快，处暑养生都有哪些需要注意的事项?处暑食谱的做法你知道多少?小编现在就来与大家聊聊处暑如何养生，其养生食谱都有什么?[详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食

处暑吃什么蔬菜？符合处暑饮食原则的10大蔬菜不要错过！

处暑时节的到来告别了夏天的燥热，那处暑吃什么蔬菜好呢？适合处暑吃的蔬菜还是很多的，下面让我们一起来详细了解一下处暑吃什么蔬菜好。[详细]

2019-08-24 03:08 分类：养生保健