吃这些食物要有顺序 颠倒之后危害大

人们的生活离不开一日三餐的支撑，而自古的养生人事都提倡早餐要吃好、午餐要吃饱而晚餐要少吃，那么什么样子的饮食方法才是科学健康的?其实很多时候我们吃饭、服药的顺序方面对健康也是有影响的，同样的食物在不正确或不科学的饮食方法下，反而对健康造成不利。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

食物要是这样搭配吃 伤身还没有营养

  我们会说，民以食为天，吃饭是维持健康的基础。当然是说科学、合理饮食。更多的时候，人们不再关注填饱肚子，吃的放心成了更加关注的事情，饮食禁忌就显得格外重要，注意饮食禁忌，能更好的促进保健，一些注意事项[详细]

2018-07-27 13:59 分类：饮食养生

这些堪比毒药的食物 你餐桌上有吗

现在大家都注重养生，对饮食的健康问题很上心，不健康的食物咱尽量少碰，普通食物之间的相克，咱尽量注意。但是，有些健康食物中隐藏的陷阱，我们却防不甚防，快来看看，这些堪比毒药的食物，你餐桌上有吗?[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

一瓶饮料等于15块糖 3大高糖食物可能你天天吃

  饮料,真的比白开水好喝，不知道多少年轻人和青少年受到饮料的荼毒。但是饮料的危害也在逐步被人们意识到，如引起肥胖、抑制食欲、刺激胃黏膜等。不过，饮料中最大的危害来自其中的高糖分。[详细]

2017-09-09 11:03 分类：饮食养生

这些食物的错误吃法或会导致肾结石

肾结石对于如今的人们来说并不陌生，很多时候，患有肾结石的人都是因为饮食不当造成的。据专家称，75%的肾结石都是由酸钙造成的。而人们经常吃的一些蔬菜中就含有草酸钙，所以当大量食用某些蔬菜的时候就会发展成为肾结石。所以大家在饮食方面要注意，千万不要吃错了。那么肾结石饮食注意事项有哪些呢?人们知道肾结石饮食禁忌吗?知道肾结石如何调理吗?[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

刨妇产月子餐饮食注意事项有哪些？

每个女性都要经历怀孕生子，目前比较常见的生产方式分为自然分娩以及剖宫产手术，顺产并不是适合所有的人，像胎位不正，胎儿过大，产妇的年龄过大等，这些都是需要进行剖宫产的，不过剖腹产和顺产是有一定的区别的，[详细]

2019-04-15 03:15 分类：营养饮食

胆结石不能吃什么食物 这些食物要远离

  在我们日常生活中，胆结石是令人不仅痛苦的一种疾病，有许多朋友都被胆结石所困扰着，那您知道胆结石不能吃什么食物吗，得了胆结石吃了什么食物好呢，胆结石患者平时要注意哪些事项呢，接下来就和小编一起去了解一[详细]

2019-03-05 03:47 分类：饮食养生

湿疹不能吃什么食物 湿疹不能吃的食物清单

  湿疹是十分让人难受的一种皮肤病，很多人得了湿疹，在饮食上却不知道要注意什么，所以导致湿疹反反复复，无法根治。那么，湿疹不能吃什么食物?本篇文章将详细的为大家介绍，一起看看湿疹饮食注意事项有哪些吧。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

那些食物糖尿病不能吃 这东西竟比甜品还可怕

  糖尿病人因为体质的特殊性，如果不小心吃错了食物，就会增加身体的含糖量让疾病进一步恶化，因此，在饮食上糖尿病人要十分注意，但是，一些常见的食物，糖尿病人在不知不觉的情况下，还是食用了，下面我们了解一下[详细]

2017-08-19 23:50 分类：饮食养生

素食孕妇怀孕饮食注意事项

黎小姐在怀孕前一直就是纯素食的忠实粉丝，但是在怀孕以后有一次产检，医生就跟她说怀孕期间女性容易有缺铁性贫血，而补血的食物有红肉……黎小姐一听红肉下面的各种食物都听不下去了，为了宝宝难道要改变自己一直的生活习惯吗?这个确实是不少纯素食妈妈的苦恼，到底怎么样可以找到一个平衡点呢?[详细]

2016-09-28 15:44 分类：营养饮食

高血压食疗菜谱和饮食注意事项

 高血压食疗菜谱和饮食注意事项 1、海参淡菜瘦肉汤 材料：淡菜(又称海红)40克，海参(鲜)100克，瘦猪肉200克，海带(干品)10克[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生