饮食禁忌 蔬菜这么吃小心减寿

现代人有太多的应酬必须去面对，目前的食品当中又有非常多的垃圾食物，但是这些零食和速食占据了我们绝大部分的饮食结构，但是食用健康的食物才是我们身体健康的基础，要知道新鲜蔬菜都含有大量的水分，淀粉和蛋白质、脂肪含量都很少，不能用来做主要的供能食物，但是它们是矿物质、膳食纤维和维生素的重要来源。近年来，吃蔬菜已经成为一种健康饮食新主义。但是你知道吗，你可能吃错了…...[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

饮食禁忌 别让醋偷走你的维生素

很多人做菜时都喜欢放点醋。但是，醋加得不对，反倒会伤了菜的营养。胡萝卜就是很好的例子。[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

饮食禁忌有哪些 吃四类食物小心一命呜呼

在我们的日常生活中有很多的饮食禁忌，如果触犯，对我们的身体是有很大的伤害的。今天小编就为大家推荐一些饮食注意事项，你想要了解一下吗?那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧![详细]

2016-09-28 11:50 分类：饮食养生

人人都在犯的6大“自杀”式饮食习惯

在日常饮食中有些人非常喜欢吃甜，有些人很喜欢吃辣，还有些人喜欢吃咸，不同人群都有着与自己不同的口味，但适当的喜欢还行，过分喜欢就会给健康造成损害，秋季饮食有哪些要我们注意的，健康饮食方法又有什么呢?[详细]

2016-09-28 11:50 分类：饮食养生

出风疹不能吃什么东西 得风疹后饮食注意事项及禁忌

风疹是春季最常见的传染性疾病之一，如果你得了风疹，在饮食方面一定要注意。下面，我们来看看得风疹后饮食注意事项。[详细]

2018-07-28 11:27 分类：饮食养生

山药与什么食物相克 山药饮食注意事项

山药是非常有营养的食物，山药吃了对人体的好处非常多，但是山药也有相克的食物，那么山药与什么食物相克？来看看山药饮食注意事项。[详细]

2018-07-03 07:32 分类：饮食养生

中考期间三餐饮食吃什么好 2016中考期间饮食注意事项

本身学生早上就不能空腹不吃东西，中考期间更不可以，这样身体的能力不足以支撑一早上的运作，可能出现低血糖等情况。[详细]

2018-07-26 23:41 分类：饮食养生

过年备孕吃什么好 过年备孕的饮食注意事项

春节过年的时候，很多人都会经常聚餐，会经常大鱼大肉，饮食没有规律，这样是不利于备孕的。那么过年备孕有什么饮食注意事项呢？[详细]

2018-07-28 11:20 分类：饮食养生

黑木耳越黑越好吗 黑木耳的饮食注意事项

在日常生活中，黑木耳是很常见的一种食物，黑木耳的营养价值高，因而很多人都喜欢吃。经常吃黑木耳能防癌治便秘，有利于身体健康。那么黑木耳是越黑越好吗？[详细]

2018-07-04 17:16 分类：饮食养生

冬季大闸蟹不能和什么一起吃 大闸蟹购买及饮食注意事项

冬季是吃大闸蟹的季节，螃蟹有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。虽然螃蟹味美但并不适合所有人，脾胃虚寒者不宜食用此物。[详细]

2018-07-27 19:06 分类：饮食养生

饮食禁忌 警惕不吃主食等于慢性自杀

现在很多人都养成了只吃菜不吃饭的习惯。更有爱美减肥的MM们觉得，不吃主食只吃饭就不会增重。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生