经期间可以吃冰淇淋吗？经期饮食禁忌要注意

 月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。女人在这个特殊期间，一定要注意饮食，不能吃的东西坚决不要吃。因为一旦吃错食物，则会导致或是加重经期不适。炎热夏季到了，很多女性朋友们爱吃冰淇淋，[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

老人夏季饮食该注意哪些细节

 老年人一天要补充100g瘦肉即可满足蛋白质的需求，当然不是说老人要每天吃肉，很”多食”物可以补充蛋白质，比如牛奶。那么，老人夏季饮食该注意哪些细节呢？[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

老人咳嗽吃什么好？3大饮食禁忌要注意

 人到老年，身体的各项机能下降，同时免疫力也下降了不少。这使得老人很容易得病，而咳嗽是很多老人面临的问题。那么老人咳嗽吃什么好呢?有哪些饮食禁忌需要注意呢?[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

女性更年期如何保健？饮食需多注意

 尽管更年期是女性的一种正常的生理现象，但是女性们到了更年期的症状都轻重不一。而为了尽可能的减轻更年期给自身带来更大的危害，更年期女性朋友们应该注重身体的保健。那么女性在更年期该怎么保健呢?在饮食方面要注意哪些问题呢?[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

雨水养生饮食起居有哪些注意事项

  雨水节气，乍暖还寒，很容易对人们的身体健康造成不良影响。我们应根据“春夏养阳”的养生原则，注意饮食起居，晨起夜睡跟太阳走，养阳养脾胃，慎防皮肤过敏。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

脂肪肝饮食上要注意什么

 都说病从口入是有一定的道理的，健康的饮食带给我们的就是健康的身体，而不好的食物就会加重病情的发展。尤其是脂肪肝疾病的发生是有很大的关系的，饮食不得当就会导致疾病的复发，甚至会更加的严重，那么脂肪肝不能吃什么呢?如何治疗呢? 保健知识[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

阑尾炎患者饮食禁忌及注意事项

配图   阑尾炎患者饮食注意是： 阑尾炎患者平时饮食要注意什么?接下来给大家介绍几个注意事项：[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

得了肠炎要注意日常饮食习惯

 得了肠炎要注意日常饮食习惯  得了肠炎是非常难受的，不仅影响生活还影响工作。24小时让你跑几趟至十几趟卫生间的就是肠炎这个疾病。肠炎主要是因为饮食不当，不干净引起的，吃生食、喝生水都有可能引起肠炎。那大家就会想知道，肠炎吃什么东西好。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

居家饮食要注意潜藏的细菌

我们的居家生活中其实有很多小的细节被我们忽略了，比如我们日常吃的肌肉、大葱等等可能都是不卫生的，当然前提是我们没有仔细的处理哦。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

防便秘要注意5大饮食误区

 便秘是所有人都有可能遭遇到的，也是常见病症，对于不太严重的便秘，专家建议用饮食来调理，但同时也要注意避开一些饮食误区，以免让便秘更加严重，请看下文详细指导。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

酷暑高温饮食要注意什么

 天气越来越热了，你是不是也随之越来越没有食欲了呢?在夏天，我们要如何安排饮食才能有补充营养又增加食欲呢?在这里，为大家出出招，介绍一下夏天的饮食安排和适合吃的食物，千万别错过了。[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

芒种起居饮食要注意什么

女人邦保健知识配图  芒种时节，我国中部的长江中下游地区，雨量增多，气温升高，开始进入连绵阴雨的梅雨季节，空气十分潮湿，天气异常湿热，各种衣物器具极易发霉。所以，在长江中下游地区把这种天气叫做“黄梅天”。另外，我国的端午节多在芒种日的前后，民间有“未食端午粽，破裘不可送”的说法。此话告诉人们，端午节没过，气温还会有冷的时候，御寒的衣服不要脱去，以免受寒。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健