饮食注意

  • 元旦过后饮食注意

    一、避免油炸食品 减少油炸的菜式,节菜中如卤肉、红烧鸡等,烹调时应避免油炸、过油的手续,煮汤的汤料也尽量避免油炸,这样可以减少大量的油脂摄取。油炸菜记住去掉外皮再吃,烤鸭千万不要吃皮,汤汁和菜汁少喝。[详细]

    2016-09-05 09:51 分类:饮食养生

  • 七大中秋佳节饮食注意事项

    荤素搭配 荤素搭配 荤素搭配平衡可以激发人的食欲,保持营养平衡。其中食用鱼肉比食用猪、牛、羊肉与家禽肉更好。此外,冷热菜肴的口味要甜咸巧调理,五味俱全才会胃口大开。[详细]

    2016-09-05 09:52 分类:饮食养生

  • 秋季饮食注意事项

    (1)既要营养滋补,又要易于消化吸收 秋季一到,气温逐渐下降,人们便习惯地想到要补养。因为人们经过炎热的夏天,身体耗损大,而进食较少,当天气转凉,调补一下身体颇有必要。但那种不管机体情况,把许多补药、补品,如人参、鹿茸、鸡羊肉等等集中、突击食用,称之为“大补”的方法是很不可科学的,不但对健康无益,凡而浪费财力和物力,甚至还会损害身体。因此,秋季6节气养生的饮食原则...[详细]

    2016-09-05 09:53 分类:饮食养生

  • 胃病患者饮食注意事项

    胃病患者饮食注意事项: 胃病患者在饮食方面的注意事项还是很多的,比如说,患者朋友们要注意有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化液的分泌,更利于消化。定时定量要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定的时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。[详细]

    2016-09-05 09:53 分类:饮食养生

  • 九种体质养生饮食注意事项

    九种体质养生饮食注意事项   1.平和质 特征:正常的体质。 调节:饮食有节制,不要常吃过冷过热或不干净的食物,粗细粮食要合理搭配。[详细]

    2016-09-05 09:53 分类:饮食养生

  • 乘飞机前的饮食注意事项

       春运回家,很多人选择乘飞机,乘飞机旅行固然节省时间,但有些人乘机时往往会出现头晕、胸闷、恶心、呕吐等不适情况,为了避免这种情况的发生,在此给广大旅客提个醒,乘飞机前须注意饮食:[详细]

    2016-09-05 09:53 分类:饮食养生

  • 教你肾衰竭的饮食注意事项

      肾衰竭的饮食,当肾脏功能减退时,无法将尿毒素排出体外,久而久之就会堆积在血中引起中毒的症状(即尿毒症),也会导致体内有过多的氢、钠及钾离子。[详细]

    2016-09-05 09:53 分类:饮食养生

  • 夏季养生的6大饮食注意事项

       (1)多吃瓜类:夏季气温高,人体丢失的水分多,须及时补充。蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜类蔬菜都具有降低血压、保护血管的作用。[详细]

    2016-09-05 09:53 分类:饮食养生

  • 脑瘫患儿家庭饮食注意原则有哪些?

    脑瘫患儿家庭饮食注意原则有哪些?    1、要以碳水化合物如米饭、面食、馒头、粥、粉为主食,过多杂食会影响食欲,造成营养障碍。[详细]

    2016-09-05 09:54 分类:饮食养生

  • 慢性胃炎的饮食注意什么

    慢性胃炎的饮食注意什么 慢性胃炎患者要在饮食方面十分注意:饮食规律、少食多餐、软食为主;应细嚼慢咽,忌暴饮暴食;避免刺激性食物,忌烟戒酒、少饮浓茶咖啡及进食辛辣、过热和粗糙食物;胃酸过低和有胆汁反流者,宜多吃瘦肉、禽肉、鱼、奶类等高蛋白低脂肪饮食;避免服用对胃有刺激性的药物(如水杨酸钠、消炎痛、保泰松和阿斯匹林等);缓解精神紧张,保持情绪乐观,从而提高免疫功能...[详细]

    2016-09-05 09:54 分类:饮食养生

  • 怀孕初期应注意饮食 为宝宝健康助力

    怀孕初期对于女性来说是特别重要的,怀孕初期一般指的是,怀孕的第一周到十二周期间。在孕早期,孕妇身体会有较为强烈的症状,孕妇开始出现早孕反应,怀孕初期应注意饮食,怀孕初期注意事项很多,下面就让小编给大家介绍一下怀孕初期饮食吧。[详细]

    2016-09-28 12:48 分类:营养饮食

  • 饮食禁忌 夏季饮冰冻啤酒四大注意

    酷热的夏天,高温叫人难奈,如饮一杯冰冻啤酒会叫人神清气爽,但是饮冰冻啤酒时也有几点注意的地方,以下四点请注意。[详细]

    2016-09-28 11:27 分类:饮食养生

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