头皮痒吃什么好 头皮痒的饮食原则

头皮痒是很常见的一种现象，很多人都会经常出现头皮痒的症状。头皮痒会影响人们的心情，那么头皮痒吃什么食物好呢？[详细]

2018-07-26 23:36 分类：饮食养生

饮食养生该遵循“十六食”

明代大医药学家李时珍曾说过：“饮食者，人之命脉也”，这是千真万确的。可饮食养生要讲究方式，不光要吃得营养，还要真正懂得吃的科学和方法。[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

低血糖吃什么好 低血糖的饮食原则

在日常生活中，低血糖是很常见的一种毛病，很多人都会有低血糖的症状，尤其是女性朋友。低血糖形成的原因有很多，不良的饮食习惯和生活习惯都会导致低血糖。那么低血糖吃什么好呢？[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

春季养生正当时 这些饮食原则需记住

春季气温多变，会发生很多的不稳定天气状况，导致一些疾病的发生。所以进入春季，也是应该注意自己的饮食，注意身体新陈代谢的补充，这样有助于身体健康。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

立冬养生饮食原则 注意补充维生素

  立冬是节气是冬季的第一个节气，是秋季向冬季过渡的节气，进入立冬后，天气渐渐变冷了，这个时候要注意调整饮食起居，那么立冬养生吃什么呢？立冬是初冬的开始，饮食养生以增加热量为主，要增苦少咸，不可盲目“进补”。下面一起来看看立冬四大饮食原则。[详细]

2016-12-16 13:08 分类：养生保健

青少年变声期的饮食原则，变声期吃这些保护喉咙！

青少年到了变声期时，家长需要特别注意孩子的日常饮食。因为，这个时期是很关键的，想要孩子在变声期不会出现意外就要从饮食开始做好辅助。以下，小编就介绍这些保护喉咙的食物给大家，多吃对喉咙有好处。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

中老年的降压餐饮食原则!

吃是一种本能，吃是一种任务，吃也是一种享受。人一旦生病，吃就变成一种折磨。高血压患者在饮食方面是非常讲究的，太咸太油的都不能吃。那吃什么呢？[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

9个饮食原则一生不得癌

流行病学研究发现，约40%的癌症患者与饮食习惯、食物加工、烹饪方法等因素有关，30%的癌症与生活习惯，特别是与吸烟、喝酒有关。因此，只要我们合理饮食，保持良好的生活方式，许多癌症是可以预防的。1、养成良好的饮食习惯[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

高血压饮食原则

疾病中高血压是很常见的，这样的疾病很容易让人患有，尤其是对一些年龄较大的人群，身体更容易产生这样疾病，在对高血压疾病出现后，一定要及时的进行治疗，使得疾病得到很好控制，高血压疾病治疗常见就是药物，这样的治疗方法效果非常不错，那高血压饮食原则都有什么呢?[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食

国庆7天最佳食谱推荐

在国庆长假期间免不了外出旅游尝遍美食，又或者朋友聚餐，暴饮暴食。有这么句话叫做“每逢假日胖三斤”，由此可以看出人们在此期间的好心情引起了美食欲望。那么，如何在这个国庆期间保持正常的健康饮食呢?在生活中我们应该注意哪些饮食原则?今天，小编为你推荐七日调理食谱，为你饮食做个合理安排，赶紧行动起来，趁此期间养成棒棒的好身体。[详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食