糖尿病不能吃的食品 糖尿病患者的饮食原则

糖尿病人需要合理的控制饮食，只有这样才会有利于治疗。那么你们知道糖尿病患者吃错食品是会导致血糖升高的。那糖尿病人不能吃的食品有哪些呢?糖尿病患者在饮食上还需要注意些什么呢?[详细]

2016-12-16 12:41 分类：饮食养生

孕期控制体重的饮食原则

有些准妈妈体重超标是由于胃口好造成的，虽然说在孕期补充营养是必须的，也不能超量哦，不然就会适得其反。想要控制体重就要从控制孕期饮食做起。[详细]

2016-09-28 15:54 分类：营养饮食

高血压病人饮食原则

有人说高血压是一种福贵病，是吃出来的，其实，高血压病人除遗传因素外，与吃确实有很大关系。特别是已经患有高血压病的人，吃东西更应该引起注意。以下就是高血压病人在饮食上应当遵循的几条原则。一、控制热能的摄入[详细]

2016-09-28 15:37 分类：营养饮食

哮喘患者的饮食原则

哮喘患者除了需要接受一些治疗之外，那么在生活当中的饮食问题也是不能够忽视的，因为很多食物可能会导致哮喘发作，甚至会给你的生命健康带来更大的威胁，因此在生活当中哮喘患者一定要注重自己的饮食原则，只有这样子才可以更好的保健自己的健康降低哮喘带来的严重危害。[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

耳鸣患有的饮食原则是什么

说到耳鸣，相信很多人都是知道的，而且对于很多人来说，在他们的现实生活中是经历过耳鸣症状的。导致一个人耳鸣的原因其实是有很多的，这点一般人也是知道的。另外，一般的耳鸣是不需要治疗的，但是经常出现耳鸣的时候就需要及时进行医治了。但是耳鸣患者除了医治以外，还需要在饮食方面多多注意的。[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

冬季养生食谱大全 冬季饮食养生原则

导语：冬季要多进补，而冬季饮食养生的基本原则是以“藏热量”为主，遵循“少食咸，多食苦”的原则，忌生冷食物。那冬天进补可以吃哪些食物呢?下面几道食谱推荐给大家。一、酸辣鱼头煲材料：三文鱼头1个，洋葱150克切片，椰汁半杯，冬荫功汤包1包，西红柿3个，去皮切片。糖，盐适量。做法：1、鱼头切开边，洗净控干水，洒少许胡椒粉腌5分钟，沾一层很薄很薄的生粉，抹匀备用。2、烧热锅，...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

健康饮食的十大原则要遵守

专家们认为，下面这十种选择是您饮食健康的最佳选择，其歌曰：牛奶补钙快又好，主食一定要吃饱。豆制食品不可少，蔬菜会把癌赶跑。鸡肉里面营养高，海鱼降脂又补脑。多把茵类去寻找，水果美容又防老。鸡蛋一天一个好，咸盐千万要吃少。1.临床研究表明，缺钙会导致动脉粥样硬化、高血压、骨质疏松、结肠癌和老年痴呆症等疾病。而牛奶中含有丰富的钙，每天早餐后或者临睡前1小时喝一杯牛奶，...[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

肾结石的饮食 正确把握饮食原则

得了肾结石是一件非常痛苦的事情，有时候让人痛的满头大汗，甚至满地打滚。但是大家也不必太过担心通过手术是完全可以治愈的，但是术后的恢复非常关键，尤其是饮食方面。那么，肾结石吃饮食吃什么好呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

白领一族怎么健康饮食 三个健康饮食原则

导读：白领们在承受着工作压力的同时也承受着生活压力，在各种压力下，白领年轻的生命和身体有着与年龄不相符的疲惫感，蓬勃精神的状态已不见，只剩下一脸倦容和一颗疲惫的心。面对压力和紧张的精神状态，白领一族该如何通过调节饮食来改变健康和压力状态呢?四季养生网小编为你支招，饮食健康没烦恼。健康饮食原则一：吃饭要定时定量有些上班一族因为各种原因而推迟吃饭时间或者干脆不吃饭...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

低血压吃什么食物好？饮食原则要知道

生活中也有很多人是低血压，低血压会出现头晕，食欲不振，容易疲劳，脸色发白，头痛的症状，大家要重视低血压，可以从日常饮食中去调理，多吃下面这些食物好。[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食