过年零食不可少 这么吃才健康

过年了，我们家家户户都会准备各种各样的零食，零食也是我们在生活中大家都很喜欢吃的，适当的吃零食也会有益于我们的身体健康，那么怎么样吃才健康呢？[详细]

2018-07-28 11:20 分类：饮食养生

带鱼有什么样的功效 带鱼适合哪些人食用

带鱼，应该是我们大家都比较熟悉的鱼，平时大家吃过的鱼也有很多，但是带鱼的味道特别好，而且刺也很少，很多人都喜欢吃，那么带鱼有什么样的功效呢？[详细]

2018-07-27 18:56 分类：饮食养生

鲶鱼有什么作用与功效 鲶鱼适合哪些人食用

鲶鱼不知道大家吃过没有，鲶鱼是我们日常生活中常见的，它事一种很滋补的鱼，而且它的做法有很多种，相信大家应该都比较常吃，那么鲶鱼有什么样的作用与功效呢？[详细]

2018-07-27 18:56 分类：饮食养生

豆腐有什么功效 豆腐适合哪些人食用

豆腐是我们非常常见的食材，不管是老人，还是小孩，豆腐都是大家都很喜欢的食物，豆腐里面含有很多蛋白质，那么豆腐有什么样的功效呢？[详细]

2018-07-27 18:56 分类：饮食养生

味精怎样吃才健康 正确食用味精的方法

在日常生活中，味精是很常见的一种调料品，我们烧菜做饭都会使用味精。味精是每个家庭厨房里的必需品，家家户户都会使用它。味精的主要作用是调节菜肴味道，刺激人体食欲。那么如何健康食用味精呢？[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

如何挑选优质的松子 松子的食用方法

在日常生活中，松子是很常见的一种坚果类食物，很多人都喜欢吃。松子的营养价值较高，口感好，食用方便，因而深受人们的喜欢。经常吃松子对身体好，能美容养颜，延缓衰老，还能抑制食欲，有助减肥。那么如何选购优质的松子呢？[详细]

2018-07-27 18:55 分类：饮食养生

杜仲茶有什么样的作用与功效 杜仲茶的食用方法有哪些

在我们的生活中有各种各样的茶，而且每一种茶的作用与功效全都不一样，那么大家听说过杜仲茶吗？那么杜仲茶有什么样的作用与功效呢？[详细]

2018-07-27 18:55 分类：饮食养生

红枣的食用方法有哪些 红枣的5种最佳吃法

在日常生活中，红枣是很常见的一种食物，很多人都喜欢吃。红枣的味道酸甜，营养价值高，因而很受人们的喜爱。经常是红枣能增强免疫力，抗过敏，镇静安神，保护肝脏，有利于身体健康。那么红枣的食用方法有哪些呢？[详细]

2018-07-27 18:55 分类：饮食养生

如何挑选出又好又嫩的苦瓜 苦瓜有什么食疗效果

苦瓜在我们的餐桌上上很常见，苦瓜的味道很苦，但还是有挺多人喜欢的，苦瓜的吃法有很多，凉拌，清炒，红烧，不仅可以吃，还能美容，那么你么知道如何挑选又好又嫩的苦瓜？[详细]

2018-07-28 11:19 分类：饮食养生

豆制品对胎儿有什么好处 推荐食谱鱼头豆腐汤

豆制品中，首先值得提倡的是发酵大豆，也叫豆豉，含维生素B非常丰富，比一般大豆约高一倍。[详细]

2018-07-27 19:00 分类：饮食养生

食物快速解冻的方法 快速解冻注意事项

有了冰箱之后，经常会将一些食物放冰箱保存，如果冰箱常年开着，食物放进去几天之后，就会进入冰冻状态，那解冻食物又成了一个问题。[详细]

2018-07-27 18:58 分类：饮食养生

凤梨是菠萝吗 揭秘12类相似食物

在日常生活中，市面上有各种各样的水果，我们每天都可以吃到自己喜爱的水果。很多人都喜欢吃菠萝，认为凤梨就是菠萝，只不过凤梨是台湾出产的。那么凤梨真的就是菠萝吗？[详细]

2018-07-04 17:16 分类：饮食养生