木瓜的饮食禁忌 哪些人不宜吃木瓜

我们现在吃的水果木瓜其实是番木瓜，原产于南美洲，现在已经广泛种植于世界上的热带与亚热带地区。我国最早的木瓜是由17世纪初，从南美洲传入的，我国最早关于木瓜的记载，可见于17世纪末的《岭南杂志》一书。书中介[详细]

2018-07-27 14:06 分类：饮食常识

白露养生宜与忌

很多人认为在夏天消耗太多，都在考虑“贴秋膘、备寒冬”进行肉食的大补。不过饮食方面不能太盲目。白露吃什么呢?白露吃什么才健康呢?白露养生需要注意哪些方面呢?下面就为您讲说白露进补的注意方面。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

【养生】饮食禁忌 这些人不适宜吃羊肉

羊肉属动物性食物，不仅营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等，所产生的热量高于猪瘦肉、牛肉等肉食，而且是补虚益气的佳品。古医书中也有记载：羊肉能助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损，是一种滋补强壮药。可是，也有专家指出，羊肉是“发物”，不宜多吃，那么哪些人不适宜吃羊肉呢?下面小编为您介绍。1、肝病患者羊肉虽有良好补益功能，但也有其适应证。倘若患...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

饮食禁忌 10类人不宜多吃杂粮

五谷杂粮是我们日常饮食中经常吃的食物，比如燕麦、绿豆等。五谷杂粮营养价值非常高，是很多人养生必备的食物。但是不是所有人都适合吃五谷杂粮的，那么你知道哪些人不适合吃吗？今天小编向大家介绍10类人不宜多吃杂粮，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

4种人群不宜多吃鱼

鱼是很多朋友都喜欢吃的食物，鱼肉吃起来细腻，含有的蛋白质的含量高，同时脂肪和胆固醇的的含量却是很低的，常吃鱼类食物，还能提高我们的记忆力等。但是吃鱼也是有饮食禁忌的，下面就给大家介绍下4种不宜多吃鱼的人群。[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

夏季养生先养脾胃宜食清淡忌暴吃冷饮

炎炎盛夏，人们常常会觉得暑热难耐、心烦意乱、不思饮食、浑身倦怠，首都医科大学附属北京中医医院消化科主任、博士生导师张声生教授认为，从四时季节上来看，夏天天气炎热，雨水较多，湿热熏蒸之下，人体脾胃的运化功能极易受到影响，从而导致人胃口不佳、食欲下降、乏力困倦，同时天热又使人睡不好觉，心情烦躁，也影响脾胃功能。所以说长夏更应该重视调养脾胃，祛暑祛湿。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

秋季养生注意饮食的三宜八忌

随着人们生活水平的提高，人们的养生意识也越来越强了，越来越多的人加入到养生的大军当中了。秋天的到来给那些养生人士又带来了新的挑战，秋季如何养生？秋季养生的方法有哪些呢？秋季养生：注意饮食的三宜八忌，下面就随小编一起来了解一下吧。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健