国庆节如何注意饮食卫生

国庆节日美食当前，在外面吃饭，如果不注意卫生就可能发生食物中毒，表现为呕吐、恶心、腹绞痛、腹泻、头疼、发烧、脱水甚至休克等症状。这时一定要去医院查明原因，最好能同时携带可能导致食物中毒的食物，以帮助医生查明原因对症治疗。之后要注意休息，多喝水，可以服用葡萄糖或稀释的果汁来补充体质，避免吃奶制品或油腻的会增加胃肠道负担的食物。千万不要贪食，暴饮暴食。每次进食的...[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

国庆长假注意饮食卫生

国庆长假，亲朋好友相聚，互相宴请，其乐融融。但您在品尝美味佳肴、享受亲情友情的同时，不要忽略均衡营养、卫生安全的原则，以使您和亲友的身心充分得到休息和调养!还应从以下几方面注意饮食健康：[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

国庆节旅行中饮食卫生的注意事项

国庆节外出旅行保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生，防止“病从口入”。旅行中的饮食卫生，主要有以下几个注意方面：[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

吃柿饼的最佳时间 柿饼的营养价值

采摘新鲜的柿子之后，经过晒干、挤压、出霜这几个步骤之后，柿子就会变成柿饼了。柿饼存放的时间会更久，味道也很特别。[详细]

2018-07-03 06:04 分类：饮食养生

荸荠里面有寄生虫吗 煮熟的马蹄有寄生虫吗

我们都知道，荸荠是很常见的一种水果，它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，味道清甜可口，深受人们喜欢。那么荸荠有寄生虫吗？[详细]

2018-07-03 06:04 分类：饮食养生

新鲜鱼怎么腌制咸鱼块 腊鱼有营养吗

在我们的生活中很多人吃过腌制过的鱼，非常的美味，那么新鲜鱼怎么腌制咸鱼块呢？[详细]

2018-07-03 06:03 分类：饮食养生

黑皮花生真假怎么辨别 黑皮花生和紫皮花生一样吗

花生在我们的生活中是很常见的食物，但是花生有很多种类，那么黑皮花生真假怎么辨别呢？[详细]

2018-07-04 15:37 分类：饮食养生

冻豆腐怎么做好吃又简单 冻豆腐的营养价值

冻豆腐是我们都很熟悉的食物，它可以炒菜煮汤等等，那么冻豆腐怎么做好吃又简单？冻豆腐的营养价值。[详细]

2018-07-03 06:07 分类：饮食养生

喝什么汤可以润肺 润肺的食物有哪些

我们都知道，肺是非常重要的器官。为了肺部健康，建议大家清淡饮食，那么润肺的食物有哪些？[详细]

2018-07-03 06:06 分类：饮食养生

银杏果怎么吃比较好 银杏果的食用方法

银杏果是一种可以吃的食物，但是很多人食用方法不正确，就容易引起中毒。银杏果怎么吃比较好？看下文。[详细]

2018-07-03 06:06 分类：饮食养生

银杏果吃多了会怎样 女性食用银杏果的好处

银杏果和开心果的外形是非常相似的，但是两种是不一样的食物。银杏果口感更佳，营养也比较丰富。[详细]

2018-07-03 06:06 分类：饮食养生

带鱼和什么搭配吃最好 带鱼的营养价值及功效

带鱼肉多刺少、营养丰富，是一般人都可以食用的。带鱼无论是新鲜的，还是冰冻后腌制，都别具风味，非常好吃。[详细]

2018-07-03 06:05 分类：饮食养生