什么时候吃生姜最好 生姜食用的最佳时间

在日常生活中，很多人都会经常吃生姜，生姜是很常见的一种食材，我们炒菜做饭的时候都会使用生姜。生姜的营养丰富，可以杀菌消炎，增强抵抗力，预防感冒。那么什么时候吃生姜最好呢？[详细]

2018-07-04 17:08 分类：饮食养生

花生怎么吃有营养 花生是坚果还是豆类

花生的吃法有很多，但是水煮花生最为营养。生吃花生可能将病菌、寄生虫吃进肚子，油炸、爆炒等方式会破坏花生的营养成分，吃多了还会导致人上火，所以说水煮花生是最营养的食用方式。[详细]

2018-07-04 17:06 分类：饮食养生

腰果可以生吃吗 生腰果的营养价值

腰果可以生吃，但最好还是吃炒熟的好，因为坚果类的食物营养价值很高，有益大脑，但是不能多吃，每天三四个就可以。[详细]

2018-07-28 15:15 分类：饮食养生

鹌鹑有哪些营养价值 鹌鹑的食用禁忌

鹌鹑肉味道鲜美、营养丰富，能够消除暑热、滋补身体，适合动脉硬化症、高血压以及肥胖症患者食用。但是要注意的是，结核病人、胃病患者、皮肤过敏者不能食用。[详细]

2018-07-04 17:10 分类：饮食养生

洋姜和生姜的区别 洋姜有什么营养

洋姜可以食用，煮食或熬粥，腌制咸菜，晒制菊芋干，或作制取淀粉和酒精原料。生姜一般是被当做调味品，当然还可以煎汤，绞汁服用。[详细]

2018-07-26 23:48 分类：饮食养生

醋是酸性还是碱性的食物 不是所有的酸味食物都是酸性

醋，害死我们生活中经常会用到的作料，添加在食物里面会有很好的开胃作用，很多人都认为醋是酸性食物，那么醋到底是酸性还是碱性食物呢？[详细]

2018-07-26 23:47 分类：饮食养生

吃了高热量食物怎么办 你需要知道的高热量食物排行榜

在我们的生活中有各种各样的食物，每种食物的营养不一样，热量也不一样，平时很多人吃东西的时候都很关注食物所含的热量问题，那么吃了高热量的食物该怎么办呢？[详细]

2018-07-04 17:11 分类：饮食养生

菜籽油好还是花生油好 长期食用菜油有什么危害

使用烹调油的最佳策略是多样化烹调油，各种植物油换着吃，不要单一用一种油，最好不要食用动物油。[详细]

2018-07-04 17:11 分类：饮食养生

吃什么对眼睛好 保护眼睛的营养食物

眼睛是我们人体最脆弱的器官，是最需要我们保护的，眼睛会因为各种各样的原因而导致疾病的发生，所以在饮食上我们可以吃一些对眼睛好的食物， 那么吃什么对眼睛好呢？[详细]

2018-07-04 17:14 分类：饮食养生

吃热干面能生儿子吗 热干面是碱性食物

热干面是实实在在的碱面，但是吃热干面生儿子在科学上面有点说不过去的，这个决定权在爸爸那里。[详细]

2018-07-04 17:14 分类：饮食养生

胃肠炎不能吃哪些食物 这四类食物要远离

胃肠炎可以说是日常生活中最常见的一种疾病，胃肠炎的发病给患者的生活带来了很大的影响，而且胃肠炎患者也是需要忌口的，那么胃肠炎患者哪些食物不能吃呢？[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生

素食能不能减肥瘦身 吃素食的注意事项

减肥现在是我们最热门的话题了，现在有很多人都有着各种各样的减肥方法，素食减肥是很多要减肥的女孩曾经尝试过的方法，那么吃素食能够瘦下来吗？[详细]

2018-07-28 11:20 分类：饮食养生