吃花生能养胃吗 常吃花生的五大好处

很多人喜欢吃花生，认为花生不仅香脆，而且吃花生还能达到养胃的目的，这是真的吗？经常吃花生真的能养胃？常吃花生有哪些好处？让我们一起了解一下吧！[详细]

2018-07-04 16:49 分类：饮食养生

发芽的花生能吃吗 发芽花生营养更丰富

在日常生活中，花生是很常见的一种食物，很多人都会经常吃花生。我们都知道，有些花生放久了会发芽，很多人都认为发芽的花生是不能食用的，避免危害人体健康。那么发芽的花生到底能不能吃呢？[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

怎样炒菜能锁住食物营养 10种炒菜方法导致营养流失

在日常生活中，炒菜做饭是很平常的一件事情，我们家里每天都会烧菜做饭。人们通过吃饭吃菜，来补充人体所需的能量和营养物质。但是，很多错误的炒菜法方式会导致食物营养的流失，那么怎样炒菜能锁住食物的营养呢？[详细]

2018-07-27 18:56 分类：饮食养生

生活中高纤维食物有哪些 经常吃高纤维食物有什么好处

高纤维食物是一种营养价值极高的食物，可以有效补充身体所需所有营养，同时不会在人体体内堆积脂肪。在日常生活中，高纤维食物还是有很多的几乎每天都可以吃到。[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

哪些食物是不能生吃的 生吃食物会有什么危害

在日常饮食中，有很多人都喜欢生吃一些食物，如蔬菜瓜果类的，西红柿、黄瓜、生菜等；但是也有很多食物是不能生吃的，如海鲜类、肉类等，生吃有可能致病。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

不能放微波炉加热的食物 营养丢失最快的食物

如果你曾经让微波炉着火，请记住：你不是一个人在战斗。微波炉，虽然已经出现了很久，但是对于我们中的很多人来说，还存在着许多奥秘。它能加热食物，也能制造爆炸。[详细]

2018-07-28 11:16 分类：饮食养生

秋季养生饮食护胃10原则

   秋季，“进补”成了养生人群的“头等大事”。那么秋季的养生之道是什么呢？应该注意哪些事情呢？您知道在秋季饮食注意事项中，调节脾胃要放在滋补之前吗?[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

夏天做到这四点怎么吃都不会生病

虽然现在还只是初夏，但是白天的气温也已经非常高了，对于吃货来说，夏天的到来往往意味着冰淇淋、冰镇的饮料、各色冷菜以及路边的小吃等美食，这些食物可以在很大程度上满足人们的食欲，但是在食用的过程中却很有可能对身体健康产生威胁，如果无视这些威胁，那么甚至生命都会受到伤害。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

凉薯可以生吃吗 凉薯不能和什么食物一起吃

秋季的到来，市场就会现白色带茎食物，既可以当做水果吃，有可以作为蔬菜吃，并且含有较高的淀粉，糖分和蛋白质。如此之好的食物，吃的什么需要注意哪些事项呢？[详细]

2018-07-26 23:11 分类：饮食养生

小孩可以吃的健康零食有哪些 小孩乱吃零食的危害有哪些

零食是除了吃正餐外的点心、薯片、糖果，这些食物如果过量吃，严重危害小孩的身心健康。那么小孩乱吃零食的危害有哪些？接下来和小编一起看看吧！[详细]

2018-07-04 15:47 分类：饮食养生

生菜有点苦能不能吃 生菜里面的蓝色颗粒是什么

在日常生活中，很多人特别喜欢吃生菜。生菜味道可口，营养丰富。一般生菜有点苦味，那么生菜有点苦能不能吃？生菜为什么有苦味？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:38 分类：饮食养生

生菜泡一夜还能吃吗 生菜冻了还能吃吗

在日常生活中，很多人特别喜欢吃生吃。不过有时候生菜泡了一夜，那么生菜泡一夜还能吃吗？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:38 分类：饮食养生